咨询师要做的是服务来访者,促成他想要的改变,但如果来访者的目标不合理怎么办呢?他是否真的想清楚了呢?
10|权衡选出更好的方向
这就是心理咨询的价值所在,帮助来访者作出深思熟虑的选择,找到更好方向。
可以透过以下三种方式帮助来访者
1、照镜子
客观呈现,知道选择带来啥
2、放天平
权衡利弊,发现更好的选择
3、做容器
平稳情绪,考虑更好的决定
听了这讲,觉得心理咨询真的很奥妙,需要注意的用词很多,用对了可以比较快从来访者身上得到信息;需要帮助权衡目标,以便让自己的服务是真的帮助来访者到他想要的那个对的地方。
跟着李松蔚老师,每天都能学到一点新知识。
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我是Amy。喜欢将所学做成可视化知识卡片
这个月来研读《跟李松蔚学心理咨询》,期许学完这21讲,能让自己用安全、有效、恰到好处的方法,帮助身边的人,让改变发生。