半年多的时间过得真的是非常的快，牛人进化营已经要画上句号了，年初的计划感觉才刚刚设立结束，现在不知不觉就已经要结束了。
牛人进化营中开始时的非常积极参与，到后来的迷茫不知所措，再到现在找到自己努力的方向，在这半年多的时间里，我学会更好地爱自己，爱家人，变得更加的自律。前进路上或许我牛人们慢一些，但是相信我的不断努力，我还是会收获到我想要的。
2019年的精进目标在时间的流逝下发生了改变：从年初，到五月份
进化营期间，每个模块都有参与，让自己强制性进行阅读，养成阅读的习惯。自己没有太好的文采，那么，我在每个模块中至少将行动力爆棚与全勤拿到手，这是给自己设立的一个小目标。因为一次准备不足，痛心的错过了一次行动力爆棚，总体来说，还算满意。
但是整体的参与对并没有很高，开始还算比较积极，当大家不断的展现出自己的能力，开始买自己的时候，我迷茫了，因为发现年初给自己定位的学习方向有些失误，并且自己还没有足够的知识储备，在卖自己的时候我退缩了，不知道自己该朝着什么方向去努力，去前进，看着进化营的老铁们的不断晒出自己的成就，在自己选择的道路上越走越远，我潜水了。
单纯的参加每个模块,，发现寻找自己的爱好，跑去练习瑜伽，陪家人出去，偶尔的跟朋友小聚，减少了过多的社交，让自己静下来去思考。
瑜伽会让人将一天的辛苦烦躁放下，不同的瑜伽老师带给我的感受也会不同，让自己收获健康的同时，也让自己更加的自律。从零开始坚持一周至少4天的锻炼，不到三个月就让自己有了马甲线，慢慢的开始加器械加重量，背部四肢的线条也开始有型。健身是真的只要你付出努力，就会看到成果，提升我们的整体的外在气质，也会更快地让自己找寻自信。
平时会有拍照记录的习惯，发现可以拼成对比图，真的是没有对比就没有效果！！！体重没有太明显的变化，一直保持在44~48之间，但是却明显能够感受到自己的线条美~~
更有勇气去面对发生的事情，在面对因为自己的失误错失学位的，及时的想办法进行补救，发现既成事实，无法改变的时候，坦然的去接受。还好还有一个本科在读，只能把握好最后一次学位的机会，不然错过真的就一点机会都没有了。
一年多的感情在努力下依然无法挽回，伤心是难免的，尽快的让自己接受这个现实，及时止损，不在其身上浪费太多的时间，沉静的去分析自己在这段感情的的问题，再次习惯一个人的生活，也可以顺便将注意力放在家人身上，更多的时间去陪伴他们。
周末会陪着爸妈一起出去采桑葚，逛博物馆。还实现了一直想要完成的自驾出游，虽然就在附近的山上，但是享受一家人在一起的时光。吹着风，有吃有喝，弟弟奶奶看蚂蚁，我跟妈妈各自看各自的书，互不干扰~~
这半年很少出去吃饭了，趁着周末在家就会自己做一些，一方面享受下厨房的成就感，另一方面自己做的可以更适合自己的胃口，而且更加的干净。不断的尝试新的菜品，让爸妈也吃下外面的甜点（经过我减糖减油的版本）。朋友闺蜜见面，能约到家里的就会约到家里，他们吃得开心，自己做的也开心。
不是我自夸，做出来的甜品、菜品真的可以可以媲美外面的，甚至比外面的更好吃，你看好评如潮~
与家人在一起的时间多了，相对的跟朋友见面的机会就会少一些，见面留念，其实还有一些朋友没有照片，因为~嗯~刚顾着吃了，完全不记得要拍照的事情了
通过生活中，慢慢的找寻到了方向，不在那么的焦虑，不知所措，开启新的小生活。
虽然一直在潜水，但还是偶然间链接到了大神白雪、以及慢佳。参与了白雪姐的每日扇贝打卡，现在已经坚持了69天；已经与慢佳成为了无话不谈的好朋友，一起讨论生活，一起让自己的生活更加的健康。早睡早起的习惯也不知从什么时候开启了，睡觉一般都保持在11点左右，上班时间5:30就起床开始新的一天，我的养生少女按摩，洗漱，看书或者学习英语，一起健身的同学经常觉得我这样有些变态，但我喜欢这样子的生活。
当然这半年多的时间里也有一些不满意，以及需要注意的地方。每日复盘能有能够坚持下来，中间停滞了下来，当然现在已经调整过来，每天进行记录、打卡，来观察自己的时间使用情况以及目标完成的情况。6月份因为方法不得当，担心自己身体会出现问题，健身停了一个月时间。现在已经恢复。
下半年的大方向：
1、完成两次英语考试
2、坚持看书、锻炼
3、完成毕业论文
4、论文答辩后开始努力复习，准备明年的考试
在牛人进化营中，寻找到自己的方向，不断地成长，不断的前进！感恩遇见，没有牛人进化营的存在，也就不会有现在的我，更不会有更好的我！！！
加油，少女！努力成为更好的自己！
