流量严重超标

最近几个月，都是流量不够用，每个月都严重超标，导致每个月的话费支出越来越高。

说到底，还是因为得了手机综合症吧，每天手机不离手，只要有碎片时间，就拿起手机，大把的好时光都浪费在这个手机上了。

到底有没有什么办法，能戒了这个手机瘾，把更多的时间花在有意义的事情上？

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