简书694-长期效益

有些习惯，虽然短期看不到效果，但长期坚持定会有所收益，比如健身、学习一项新技能。默默积累，总有一天会由量变到质变。这些事会给你带来想象不到的幸福感，甚至会悄无声息改变你的命运。

身体是革命的本钱，多运动

知识改变命运，多学习

早安！坚持星球，彼此加油

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