王上19章主要讲到当时以利亚的软弱，以及他面对自我软弱的反映，给我们有很大的提醒:
一、形成软弱的原因:
1.看环境——“见这光景”（3节）
曾经面对几百位巴力先知，都不惧怕，但面对耶洗别的一句话，却使他落荒而逃。这说明这环境对先知来说压力太大，使他产生惧怕，在信心上产生很大的落差。所以行成一个人的软弱，与我们所处环境有很大的关系，因这些环境会冲击我们的信心，使我们受其影响。
2、看自己——不如列祖（4节）
先知活在自我中，非常在乎自我的一切。因为他觉得自己所行不错，但是觉得还是不如列祖，就非常的灰心与软弱。当一个人太在乎自我时，也会形成我们的软弱。常常会拿自己与他人比较，常常会在乎他人对自己的看法，这些都会使我们走向软弱。
二、带来软弱的表现
1、自暴自弃 （4节）
面对当时的环境，先知觉得自己活着没有意思，所以选择逃跑、放弃，而不是靠神去胜过。我们许多时候也是如此，遇到一些环境自己无法接受时，就会选择放弃，比如离开服侍岗位，离开自己原先委身的教会等，这些其实都是自己软弱的表现。
2、灵里麻木 （5、6节）
神的使者第一次拍他，他是吃了，喝了，却没有起来仍然躺下。第二次拍他，并告知他当走的路甚远，但他还是原先的光景，住在山洞里不肯出来。面对神的提醒，他没有马上苏醒过来，仍然我行我素，自我为义。
神常常也藉着使者来提醒、劝勉我们，但是许多时候我们也是向先知一样，在我自我的软弱中，不肯起来。一次一次的提醒，但是在我们的心中却不能产生作用。
三、走出软弱的秘诀
神是如何恢复先知？主要以下几个方面
1、起来看神的作为 （11节）
神向先知显明他的作为，使他认识到神的全能，再困难的环境，也难不倒全能的上帝！关键是你是否看到神的作为。
2、静下听神的声音（12节）
在一些混乱的环境中，常常迷失方向不知所措。在这个时候需要安静自己，听那微小的声音。神的话能使我们重新得力。
求主帮助我们，当我们处于软弱时，不是选择仍然躺下，而是靠主刚强壮胆！
躺下还是起来？
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