当我们有嫉妒心的时候，请允许这种情绪的流动，请告诉自己，这是正常的。因为别人比我们优秀。

只是，嫉妒可以有，中伤不可以有。

检验女人的人品，就看她怎么嫉妒别人一文就是用故事来讲述女人之间的嫉妒。

分了五段：

第一段是三个女生旁若无人的黑另一个女生，结果当这位被黑的女生上车之后，却惊艳到所有的人。

第二段三个女生自不会当着女生再说什么，只能眼红的看着男同事主动献殷勤。而这个女生在那三个女生中间坐着，对比鲜明，作者用了一个类比的方式来形容：这个女生像鲜艳光洁的苹果，那三个女生则像没洗干净的土豆南瓜。

第三段，其实是作者引导我们如何接纳自己的嫉妒。拿《甄寰传》里的沈眉庄为例，坦诚自己有那么一点点的嫉妒，但是“要是老吃醋，我还活不活了”，没错一味的吃醋就是在内耗自己的能量。

文中也告诉我们鉴别自己的嫉妒的方法：

不承认是自己不行，将别人的成绩归结于运气和心机；

不承认别人的天赋跟努力，选择性无视对方的优点，只盯着人家的不足无限放大；

不承认自己在嫉妒，口口声声说看不惯人家是因为三观不合--这点似乎没说错。

第四段讲一个朋友不小心进入嫉妒别人的群体，果断退出，近墨者黑，离开是最好的选择。

也提到张爱玲回复潘柳黛的嫉妒，只是轻描淡写：“潘柳黛是谁？我不认识她。”

而第五段同是两位高人林徽因和冰心之间的较量，除了让我们看到两位女神不吵不闹的对决，同时也让我们知道无论什么样的人都会有嫉妒，最主要的是看自己如何面对自己的嫉妒。

这篇文提醒我，接纳自己的嫉妒，坦然承认自己不如人，然后，随着情绪的自然流动，在接纳之后多看别人的优点，并努力尝试去学习别人的优点，让自己更优秀。