早上，改了两节课试卷，头昏脑涨。彭说先去跑步，可是我臀部大腿骨都好痛，放弃还是继续？彭很权威地说如果停跑明天会更痛，然后我就听她的了，为了幸福的明天……跑第一圈的时候真可谓举步维艰，脚提不起，步子迈不开，加上因为在操场上，阳光直晒着，不一会就气喘吁吁。一圈跑到就迫不及待地换到了河边。要是以前，我想我肯定放弃了，但是这么段时间锻炼以来，无形中有了韧劲，不想对身体的极限认输。渐渐地，步子松了，呼吸也畅了，腿和臀部也好像不疼了。河边凉风习习，吹在身上，很是舒服，感觉自己像是装上了马达，可以一直跑下去。最终，这几乎要放弃的一天，还产生了自我的最高记录。跑步，作为一项竞技，但很多时候，和我们同行的，都不是对手，反而是一起鼓励互相支撑的朋友，真正在比的，还是之前的自我。放在众人之中，我依然还是蜗牛龟速的那一个，但，今日我胜过昨日我，不亦是最大荣耀吗？
生命在于运动，不仅是说运动可以锻炼人的身体，更是在于，运动可以磨炼人的意志，改变人的精神状态，只是过去的我一直没有认识到这一点。而你，亲爱的女儿，也一直受我影响，喜欢宅家。是不是因为从小运动太少，所以你的个性不甚刚强？这段时间，我一直在思考这个问题。你的个性，有咬定青山不放松的韧性，但缺乏点面对困难和挫折的刚强与果敢。所以，我下定决心，一定将此坚持下去，期盼暑假，咱俩可以比肩同行，享受运动的酣畅淋漓！
今早起床，你说要用佛系心态调整自己。“佛系”最近似乎被玩坏了，好像成为为自己找借口、不作为的代名词。不过，有时候，我们的确需要阿Q式的自我安慰，虽然说“事在人为”，但很多时候，其实也是很有可能“事与愿违”的，尤其是，当你给自己定下比较苛刻的目标的时候。我还是觉得，平常做事，应该对自己高要求一些，细致一些，避免一些不该犯的错误。这样，到考试的时候，至少可以避免大半的低级错误。而到了出结果的时候，不妨对自己宽容一些，心平气和，坦然面对。有时候，很多错误反过来，会成为我们进阶的梯石，促进我们去反思自我，获得更大成长。总之，成长路上，谁都不可能完美无缺，过程的时候，努力一点；结果的时候，洒脱一点，这样足矣！
就像跑步，过程有点痛苦，咬咬牙坚持了，渐渐有了乐趣。一步一步向前，好好享受沿途风景，不要总是去想着远方的目标，不知不觉中，也许，目标就达成了呢！
