我知道一提到排毒，大家的脑海当中浮现两类人，一类是得病的人，一类是卖产品的人，好像排毒与你和家人无关。
今天我不卖产品，不讲疾病，也不讲专业，我只讲排毒的四大好处，我相信听完这节课，你一定想让全家人排毒，因为这四大好处，是我们这一生每一个人的追求。
可是就因为很多传统的宣传中，天天宣传调理好了某些疾病，说产品有多神奇，有什么专利，这种宣传误导了一部分人，忽略了排毒真正的意义！
今天我只简简单单分享一下，排毒的四大好处，会让大多数人都会对排毒感兴趣，因为它和你所有追求的幸福，都息息相关。
排毒的第一个好处，它能提前发现体检发现不了的大病，还能比体检更灵敏的发现一些小病，更可以超出体检没有的功能叫预防。比如你知道的或不知道的病；有感觉的或没感觉的病；这几天的或好几年前的病；能体检出来的或体检不出来的病；小病或大病；外伤或内伤引起的病。
这到底是排毒带来的什么好处呢？我用一个词来总结，叫找老病。
那什么是老病呢，就是这个病在你的身体里已经存在，但他只会在特殊的情况下才会发作。我举例说明，可能是天气变化，温度下降以后，别人只是觉得冷，你却会出现腿疼、肚子疼、头疼、鼻炎、湿疹等这些症状，只要一给温度，这些症状就会消失。说明身体有寒湿气，温度提升以后不难受，不代表寒湿气排出来了，只会在天气冷的时候发作就是老病，一旦拖延时间长，十年二十年以后，这些老病带来的不再是疼痛，有可能是静脉曲张、痛经、子宫癌、面瘫、脑出血。所以不要自己骗自己说休息一下就好了，有的人说这是季节性的，暖和一下就好了，你在拖延和耽误自己。
有的人的老病是在感冒以后才发现。比如别人感冒只是头疼发烧浑身无力，你感冒可能会出现呼吸系统感染，抽风，关节疼痛，淋巴肿大，你以为是感冒引起的，其实是感冒提前帮你发现身体里有大病。可是感冒好了以后这些问题又没了，于是你很害怕感冒，却没想过你的感冒怎么会这么可怕，和别人不一样，一个小感冒怎么会引起一连串的各种疾病。
有的人的老病是在特定的年龄才发作。比如说到了三十五岁以后，四十岁以后，你会发现当你坐月子没做好，因为受凉，因为生气，因为饮食，结果身体堆积了各种问题，天天来折磨你。她只能后悔和抱怨这是月子里落下的病，可能会一辈子跟着你，但是你没有想过自己年轻的时候没有过这些问题，为什么到一定特殊的年纪才会发生，是因为人过了三十五岁以后，特别是四十岁以后，生活变化，情绪不稳，免疫力下降，这些老病才会发生。当你坐月子的时候，你也听老一辈人讲过，哺乳期间不要生气，会断奶水，以后会得乳腺癌，不要喝凉水，不要洗头，或者是开窗户，以后会落下一身风湿病。
很多人年轻气盛，坐月子就吵架，不洗澡难受，她觉得洗了也没事啊，确实年轻身体好，当时身体也没有什么大的变化，但不代表这些病根就没了。可是十年二十年以后，这些病根变成了老病，它变成了一辈子治不好的月子病，折磨你后半生。
我听过太多的人给我讲过，这个病是年轻的时候喝酒落下的，吃冷饮得的，熬夜得的，吃夜宵积累下来的。这些累加的伤害你不要认为睡一觉就没了，过几天就消失了。它会为你以后得大病埋下祸根，也就意味着这些伤害平时口腔溃疡，脸上长斑，提醒你之外，还会在特殊时期向你喊救命，就是我们上面说的天气变化以后、感冒以后、年纪大以后，这些生病就变成了大病的预兆。
你有没有想过，这中间你有无数次机会让自己躲过一场大病，救你自己，可是你听不懂身体的信号。我举个例子，汽车上如果有个红灯，忽然亮了，你会很紧张，要么汽车没有汽油了，要么刹车片坏了，要么没有机油，温度太高，总之汽车在报警，如果你无视这些信号，后果不堪设想。
可是我们的身体和汽车一样，给你了各种信号，为什么人们会忽视这些信号呢，原因有四。
第一，这些身体的信号虽然难受，但是不会影响你的生活工作。
第二，即使有难受的症状，比如口腔溃疡，便秘腿疼，也不会持续几个月几年来折磨你，那些不难受的症状，长斑脱发，你也会慢慢习惯，会忽略，不再害怕。
第三，哪怕有持续难受的症状，人们也会各种药物把身体的信号屏蔽掉。比如你持续的咳嗽会有止咳药，持续的疼痛会有止疼药，持续的睡不着会有安眠药，持续的血压高有扩张血管的降压药，反正有几千种和身体对抗的药物在哪里等着你，而且医生已经明确的告诉你，一辈子吃药不能停，你用一切的办法讨厌身体给你的信号，你认为这是身体在给你找麻烦，给你不舒服，其实这就是聪明反被聪明误。
我告诉你，这一辈子，可能每个人都会骗你，但唯一不骗你的就是你的身体，他给你不舒服的信号是在喊救命，更在救你的命。你别只会吃药阻断你的信号，麻痹自己的神经，还要坚持一辈子吃药，和你的身体对着干，小心身体提前放弃你，因为他已经伤痕累累。
第四，我们相信体检指标，不相信身体的信号。即使你重视了这些信号，甚至去医院花钱检查了，你却不知道医院的指标是以大病为标准。所以很多人体检完了后很得意的说，我的身体指标正常，来吃，来喝。我反问他你为什么去医院体检，他不假思索的说是因为前段时间身体不舒服，我又问他医院查出来病到什么期，他说到晚期，我告诉他身体难受，是在报警，因为身体比任何医院的仪器都灵敏。
如果你相信身体给你的信号，你该改变生活习惯，该排毒该调理身体，可能就会躲过一场大病，让你年轻长寿。如果你相信医院的指标，不在在乎难受的信号，坏习惯会照旧查不出来，指标还正常。
大病的早期就在我们的身体信号里，不在医院的体检指标里。在这里我也不是否定医院的体检，体检也是每个人定期要去做的检查，因为太多的人忙于工作，这些指标也会给我们一些提醒，只是你要学会读懂数据，而不是只会看箭头和文字。那老病是怎么引起的，有些人的老病是年轻的时候坏习惯积累下来的，有些人是长时间的恶劣工作环境和习惯导致的，有些人是长期的职业导致的，你也不要误认为是职业病，有些人是某一场疾病遗留下的病根，有些人是受过一次外伤留下的，有些人甚至是几种伤害同时发生导致的，有些人是生孩子坐月子留下的。
老病不可怕，可怕的是你让这些老病在身体里停留太久，就会把小病变成大病。也就是你怎么都想不到五六十岁得了癌症，是因为二三十岁的时候喝了一次假酒伤了肝，吃错了一次药留下了后遗症，或者是大热天洗了凉水澡，受寒感冒，通过输液去退烧，几个伤害的叠加留下了隐患。
有太多这种故事，因为小问题引发大病后，无暇顾及原因，只想把病治好。这个世界没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，更没有无缘无故的病，不管是医生还是病人，说原因复杂病因不清，只能说你稀里糊涂，但是你逃不开大自然的因果，所以不要再说这句话，什么愿意复杂病因不清，来扰乱追求中医文化的智慧，阻碍奔向健康的道路，在这里你再理解老病就不难了。
就相当于你们家一定有看不到的垃圾，隐藏起来的脏东西，已经开始影响你生活的毒素，可是你却不知道，你把排毒理解成每年一两次大扫除，虽然每天都在打扫卫生，但是大扫除的时候却能扫出很多平时忽略扫不出的垃圾，那这个时候家里的味道一定不好闻，垃圾肯定比平时多，同样的道理，当你定期排毒的时候，找老病就是大扫除，身体会出现像疾病加重一样的感觉，这就是排毒反应。
今天由于时间关系，排毒还有三个好处，我们会在下节课来翻译，排毒的方式很多，有快的有慢的，有局部的有整体的，有适合年轻人的，有适合老年人的，还有些大病边缘的人不适合的，我所有课程中提到的疾病都是慢性疾病，不管急性病的，或者是做手术的人，我们生活中排毒的方式有运动，良好的睡眠，热敷、艾灸、火疗、汗蒸、刮痧、推拿、足疗、排毒产品、减肥产品、甚至改变观念和心态也是一种排毒，做公益、慈善、有信仰，也是心和灵的一种排毒，同样也会给人带来健康，我们今天教会大家方向，同时我们九健专注排毒，根据不同人有不同的排毒方法，每人可以根据自己的情况去做选择。
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