学会闭嘴

少言为贵。闭嘴，对自己是能量保护，对他人，是尊重和界限。话少了，矛盾就少，周围有静气，才能更好地滋养自己。人，要养自己，最好无视、闭嘴，然后，深呼吸，找点高兴的事，滋润自己。

当周围一切静了，心也静了，心静了内心也明了，原来你以为天大的事情，不过是你的执念罢了。你会发现生活也有许多值得回忆的美好，比如某个盛夏午后斑驳的树影，阳光照在湖面的微波粼粼，亦或是一杯温热的水传递给你指尖的温度…你开始看开了，看淡了许多

我亦是整个世界，整个世界亦是我，天人合一，何不乐哉！