究竟什么是幸福。这个答案或许是一个未解之谜，那股科学家、心理学家、社会家探索了一个世纪又一个世纪的微妙力量，真的可以找到方法么？
我认为，幸福感首先是对自身生活的一个满足。生活在物质的社会里，无形的竞争无疑在不经意间使人产生攀比、虚荣的心理，而往往人的欲望很难和生活实际的经济相吻合。但这种幸福感也仅仅就需要知足常乐而已，而许多人却难以真正分开竞争和攀比，这也正是难点所在。
其次，幸福感是对自己的认可和满足。
人们遇到问题，或多或少都会有自卑感。“我做不好”、“还是他来吧，我不行”……往往在这段时间，我们否定了自己的能力，同时都否定了对自己的认可，而这些会使人感到自己能力不足，失去价值，感到不幸福。
而对自身的满足，是对于完美主义者说的。初中的班长是一个学习上不允许被别人超越，力争完美的人。后来，有天她说她一点也不快乐，除了考试出成绩的时候，她感觉她的生活太无聊了。我不太理解，因为我会参加我喜欢的活动和兴趣小组，成绩保持稳定就好。而她放弃了兴趣，只顾追逐实际的成绩，对自己从来不满足，以至于不断延长自己的终点，让自己不停地奔跑，无暇顾及路边的风景。在追逐的疲劳中，也难怪她会感到不幸福。
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不断充实自己，让自己不仅仅看到眼前实际的利益，更要注意内心的修炼。幸福其实很简单，有时闭上眼睛，问到花香，都会感到内心雀跃。学会驾驭自己的内心，寻一缕幽香。
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