2019-06-18 第四天

今天是完美花钱的一天,首先暴雨,出去淋成狗,竟然雨衣不防水,外面是湿的,内层也是湿的,要见重要的客户,所以买了一身的衣服,500大洋。

后来中午,请同学吃饭,没有什么好的餐馆,只能到一家连锁的包子铺,叫做什么泰什么丰,吃了点馄饨,蛋炒饭,再点了几杯果汁,花了700多块钱,我也简直日了狗了。

回来之后,想想比较憋屈,所以到优衣库,大肆采购一通,花了700多大洋,这就一共花了约莫2000快,正好晚上一个客户,约吃饭,望湘园,290,今天一共花了2300多块,真TM赞,呵呵

晚上到家后,4组平板支撑,4组原地起跳,原地起跳给自己加码了,加上10斤重的大米来跳,这样跳的很累,汗如雨下,汗出如浆,都可以来形容一个人累成狗的样子,因为每组要跳200次,以前200次非常快,现在200次累成狗。加上这10斤的肉果然难跳。

所以在这次做囚徒深蹲就没有去扛着50斤重的大米,不然下不来。很好,运动量到位。

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