1.    情商通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质等。它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从最简单的层次上下定义，提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪，从而增强理解自己及表达自己的能力。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。情商内涵包括下图5项：

2.      如何成为高情商的人，既能取悦自己又能让别人舒服？这个真的很重要，很多人在与人相处的时候会过于在意别人的感受，从而忽略了自己，慢慢失去了自我，所以取悦自己和处理好与他人的关系同样重要。

3.      那我们一起来聊聊，关于情商你不知的那些事。

4.      拒绝做一个讨好者。我曾经因为缺少安全感变成一个不折不扣的讨好者，讨好爸妈，讨好同事，讨好朋友，原因是我觉的不讨好他们，怕他们会离开我，后来才发现无论我怎么讨好好多人还是离开了你的生活，慢慢的我才发现你的讨好可能并不是别人需要的，还会给别人带来负担，再后来我慢慢变得不讨好，反而又赢得了很多友谊，我明白做自己，关系“不讨”才更好。

5.      你要做一个严守秘密的人。同样两个好朋友，一个严守秘密时常还会捍卫你的人格，另  外一个总是把你的秘密分享给别人，你会和谁保持更长久的友谊呢，不言而喻。

6.      如何更好的讲道理。最开始和同事领导相处，过于激进。每次领导和同事说一个我不太能接受的项目时，我的本能反应反驳说我不去，我不做，最后得罪了别人我全然不知。

再后来我会先说出我的想法问我的担忧，再和领导综合讨论最后事情顺利解决，还增进了关系。

7.      实现双赢战略。如果你总是让别人赚，那你赚的也不会少。试想，你若是经常让别人有吃亏的感觉，你再怎么说，再怎么使用各种所谓的高情商的技巧，也没有几个愿意跟你做朋友。

8.      你还可以做到哪些：

（一）把话说得漂亮不算厉害，如果还能把事情做的漂亮，那才是真的厉害。

（二）你不可能被所有人喜欢，如果你不认可这一点，你会火得特别累。

（三）多接触一些高情商得人，感受他们得一言一行，你会收获很多。

（四）如果自己错了，最好得方式就是及时道歉，弥补损失。道歉丢人，有错不认才丢人。