学优点，避缺点
我每日复盘里都会记录今天从别人身上学到悟到的东西，包括他们的优点。也会记录别人的缺点，反省自己身上有没有，有就记下，尽量改。
这几天刷到两个大网红，我觉得别人能红，做大，都是有原因的，特别体现在面对低谷、困难时期。
树大招风，你不出名时做什么都没人在意，一旦你做大了，什么事都能被人挖出来，更有甚者，断章取义，无中生有。
不管最后谁赢谁输，这过程都是很消耗的。
每个人都有自己的劫数，该到什么阶段，经历哪些事，命里注定，都有缘由，也不一定就是坏事，从另一面看其实是好事。
大网红处理问题，情绪稳定， 有事说事， 有错就认， 承担责任不逃避，也愿意吃点亏。多数做大的人都愿意 帮助别人，回馈社会 ，也很认真严谨。
情绪这一块确实很坏事，尽量等双方平静再处理， 不要在情绪上处理，以事论事，不情绪闹事，这其实到那时候还是挺难做到的。
刷到一个教授，他提到世界数据统计，人在临终前zui后悔的五件事，大家也可以思考下自己有没做到。
1.自己想做的事都做了吗？
2.有在为了实现自己梦想努力奋斗吗？
3.有做昧良心的事吗？
4.有尽力帮助别人吗？
5.有被感情左右一生吗？
参考以上尽量去完成，你的遗憾和后悔感就会大大减少。
我每天都在做三件事
1.取悦自己
健康、快乐，尽己所能做自己想做得事，买想买的东西，吃想吃的，看想看的风景，富养自己。
2.帮助别人
各种布施,知布施、财布施、行布施、心布施、面布施、耳布施、言布施。
3.精进自己,学习、赚钱。
学习和帮助别人是很好的，取悦自己的方式。
记得听过这么一句话“你越缺少什么，就越要付出什么”。你越珍惜的就是你较匮乏的东西，把它分享出去，它又会以更大的形式回馈给你。
能量是流动的，你发出去是怎样的能量就回报你怎样的东西，所以要正心正念。
像我之前其实是感觉非常缺爱和缺钱，很多都缺。后来我让自己每天多帮助别人，多给人正反馈，多以利他之心对待别人，有需要捐款的，我也捐。
不管它最终会不会回报我，其实当下的那一刻，我就感觉内在充盈。
当然你帮助的人，他不心领，不感恩，那就帮一次算了，没必要纠结。
最后希望大家天天开心，过好每一天。
