1.感恩大姑姐一早起来做丰盛的早餐，蒸蛋、银耳羹、我昨晚教大姑姐熬的银耳羹很赞叹，软糯丝滑，在二姑姐的碗里加了椰汁，她感觉很好吃。
2.早餐后跟大姑姐、二姑姐分享瑜伽习练的体式，让她们体会正确体式，做完后二姑姐感觉身体轻松了很多。我也很高兴。
3.感恩邵先生中午陪我到医院去打升白针，中午回来还买了很多的水果（杏子、草莓和樱桃），还买了鲈鱼。
4.感恩晓梅姐又给我寄了含有26种谷物的壮面，黄金茶，还有她的含有福禄的马甲。下午跟我聊了一会儿天。帮我申请了线上的包老师讲《孟子》
5.感恩小哥打电话过来问候我，跟我分享在安吉买茶的开心喜悦。听他说买到性价比好的茶，我听得也很欢喜。
6.感恩大姑姐和二姑姐晚上做得丰盛的晚餐，为的能让我多吃点，准备的那么丰富。
7.感恩阿布老师准备的晚课电影《邻里美好的一天》，虽然我感觉身体困乏看得断断续续，但里面的一些剧情还是很打动我。比如那些问话，当我们做父母时，我们有没有想过自己小时候需要怎样的父母，我们小时候受到的伤害，我们有没有因此而同理现在的孩子？
8.听了ted上面一位台湾企业家的故事，从把自己塞的满满的要努力要做一个成功的人，到学习萨提亚跟自己链接，到放下，做一个好人。很受启发。
