31. 做5次前滚翻 （4-5岁）
训练目的：增进协调、平衡能力，刺激本体觉。
训练要求：让孩子模仿成人连续做5次前滚翻的动作。
难度设置：
1. 开始时只要求做2-3次。
2. 要求孩子连续做5次，并要求孩子在动作过程中身体尽量保持直线。
帮助给予：
1. 开始时要全程给予身体协助，并用语言鼓励孩子尝试。
2. 尽量让孩子自己完成，必要时给予口头提示，要随时注意孩子的安全问题。
32.用勺子把乒乓球送2米外地方而不掉（4-5岁）
训练目的：增进平衡能力和手部控制能力，加强动作企画能力。
训练要求：用勺子把乒乓球送到2米外的地方。
难度设置：
1. 开始时尝试先给孩子一个立方体的积木在距离极短的两张桌子间传送，让孩子便于操作。
2. 用不粘胶在地上贴两条平衡线。
3. 改用乒乓球尝试。
4. 按照预设距离训练。
帮助给予：
1. 为提高孩子的兴趣，建议开始时成人和孩子一起参与游戏。
2. 孩子的技巧熟练后，鼓励孩子和其他孩子进行竞赛。
33.能走完1个有5项步骤的障碍路径 （4-5岁）
训练目的：加强身体控制及平衡能力，增进动作企划能力。
训练要求：孩子能独自走完一个有5项步骤的障碍路径。
难度设置：
1. 开始时成人先做示范，然后陪同孩子一起进行训练，要有及时、足够的身体和口头提示。
2. 鼓励孩子自己做，并给予适当的提示。
3. 鼓励孩子与其他孩子以竞赛的形式进行训练。
34.能用脚尖站立10次每次站立3秒钟 （4-5岁）
训练目的：腿部运动能力、重心及平衡能力。
训练要求：让孩子双脚脚跟着地，脚尖掂起的站立，每次站立3秒钟时间。
难度设置：
1. 开始时让孩子扶着墙壁或椅背站立。
2. 让孩子尝试徒手站立。
帮助给予：
1. 可以在墙壁上孩子掂脚可触及的地方挂一奖励物，鼓励孩子掂起脚去拿取。
2. 给孩子数数，让他/她知道要站多长时间。
35.能连续拍球3次而球不弹走 （4-5岁）
训练目的：加强手臂的控制能力，发展手眼协调能力。
训练要求：孩子能连续拍3次篮球。
难度设置：
1. 只拍1次。
2. 只拍2-3次。
帮助给予：
1. 训练者拍一下，等球弹起后把着孩子的手拍一下。
2. 把着孩子的手教孩子拍2-3下，球要尽量弹高，便于孩子的手有足够的时间调节。
36.双脚被提起时可用双手向前走路 （4-5岁）
训练目的：增强手臂力量和协调能力。
训练要求：让儿童趴在地上，双手和双膝接触地面，成人则在儿童身后握其双足足踝，示意儿童用双手交替运动往前爬。
难度设置：
1. 先让儿童习惯被提起双脚的姿势。
2. 鼓励儿童向前走1-2步。
3. 训练至儿童能自如地向前走。
帮助给予：
1. 以游戏的形式帮助孩子习惯被短暂提起双脚的姿势和感觉。
2. 延长提起孩子双脚的时间。
3. 鼓励孩子尝试向前走，用食物或其他孩子喜欢的方法来强化。
