坚持锻炼模板:曾国藩每天坚持练字半小时，读书半小时，坚持每天记日志。今天你是否坚持做深蹲15个，引体向上9个，抬头挺胸走路带风，认真讲话，每天是否心甘情愿真诚认真的把完成情况记录下来？
激励:
《奋斗的意义》
奋斗就是，每一天都很难，宁可累死在路上， 也不能闲死在家里。
苏格拉底让学生每天甩手300次，第一天所有人都做到，一周后只剩一半，一年后只有柏拉图坚持了下来，这份坚持也为他后来成为伟大的哲学家奠定了品格基础。成功的关键，在于把简单的事日复一日坚持下去。简直不敢相信自己的眼神了，写作既然是是这么艰难的事情，还是一直处于放假状态，心没有放在写作之上，所以导致十多天的失败，这是多么的荒唐。现在真的找到了自己每天锻炼身体的杠杆了，现在就直接的坚持只要有时间就开始写作了，一点都不服输的劲道，这才是最好的动力源泉。今天也是自己又重新开始的第一天了，这就是不服输的毅力所在，很多时候都觉得太过于松懈了，现在就是需要坚持的时候，过一个年回来就丢下了许多计划，或者是过年期间彻底的把自己给弄丢了，现在啊，又得重新拾起自己干活的气息来
