高血压、高血脂、冠心病、脑卒中（中风），还有一些急性脑血管病，比如说脑出血、脑酸塞、脑血栓等等，这些疾病都是 50 岁以上的老年人最普遍发生的，而这些病的特点为三高（高发病率、高死亡率以及高致残率）。像全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达 1, 500 多万人，治病之要诀在于明白气血、元气的积蓄必不能达于血管，血管无气必停留于内淤。人活一口气，气旺则人旺，气衰则人病，有气则人活，气散则人死，中医讲元气就是从食物中来的，是脾胃，把食物中的精华部分，中医叫做五谷之精微，脾胃把这些成分运化出来，变成了人的气血，再变成人的元气来供应全身的需要，供应我们五脏的需要，所以其他的几个脏器都是靠脾胃来供应元气的。所以说脾被称作五脏之母。
判断一个人是不是健康有一个很重要的标志，就是看他能不能吃饭。胃气很强大，胃好，能吃下很多的东西。大便好像是香蕉便一样，身体好的小孩，他的大便就不是那么太臭就说明它的大便里边全是纤维，没有蛋白质，也没有脂肪，那些能够提供热量的，能提供营养的东西都被他的身体给用掉了。说明他的脾压很强，因为脾能把它吃进去的饭转化成能量，生成元气，所以小孩子的精神头都非常的好，老年人吃饭没有食欲，看见饭也不馋，到了吃饭的时间也不知道，说明胃气不足，胃的蠕动不那么好了，到了该吃饭的时间，胃里面含有东西，上一顿的吃的饭还没有完全消化了。中医讲人无胃气不活，没有胃气就活不了。号脉也要看胃气，不管什么病，胃气没有了那就很危险。
可是有些人他吃饭很能吃，一些糖尿病的病人比较典型。吃的东西如果没有被很好的运化成气血，全都变成了垃圾，存在了血管里边或者排出去了，叫做胃强脾弱。胃强脾弱，吃的东西不能够变成气血，不光会造成元气的亏虚，而且他们在身体里面会变成一个很大的负担，用中医的话说就是变成了湿毒，中医的术语叫做内生痰湿，从而成为了万病之源，包括你身体的排毒器官、肝肾、糖尿病、白内障、心脑血管病等等很多种疾病都是这个原因造成的。
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【调理脾胃小方子】
人参6克、鸡内金6克、山药15克、桑叶9克、茯苓9克、覆盆子5克、黄精5克、杜仲雄花5克、酸枣仁5克。熬制的时候，一定要注意火候，小火慢炖，8碗水熬成1碗水，日服一剂，1个月为一个周期，3个月呢，为一个疗程，坚持服用，达到调理脾胃，强肝补肾的效果。
中医讲说，痛则不通，通则不痛。所以淤堵不仅会使人感到不舒服，感觉到疼痛、淤堵，而且还能引起各种疾病的罪魁祸首，尤其是三高质症和心脑血管疾病、风湿骨病都是由于淤而造成的。
血瘀就像我们平时看到的这个淤泥特别的粘稠，而古人所说的这种血瘀实际上就是堵塞的意思，当这个血液流通不畅，用型受阻，淤积在血管当中，形成凝滞的状态，就是血瘀。
血瘀症就是血液流动性差，血液粘稠，这个粘稠组织的状态就好像是那个胶水一样，很黏很稠，不仅自己不流动，而且还要将血管中的其他的物质粘到一起了，比如血液当中的一些垃圾毒素、新陈代谢产生的一些病史的细胞，血液中的胆固醇肪酸、血小板等等物质就粘到一起，就像滚雪球一样，让这个血瘀的越拱越大，血瘀增大以后就会堵塞住人们的血管，人就会出问题了。
如果血瘀淤堵到下肢，就是下肢的动脉、静脉栓塞、静脉曲张；堵到了胰腺内，就会影响到胰岛素的分泌，就是糖尿病；堵到了心脏就是冠心病，心梗；堵到了脑袋上面就是脑血管梗塞，再严重的把血管给撑爆了。就是脑出血。还有一些动脉瘤、静脉瘤都是由于血瘀严重的表现。
那么血瘀这么可怕，它到底是怎么形成的呢？
血瘀的形成主要分为两大类，
第一、气虚引起的，是气虚血瘀这一类的血瘀它主要是因为机体没有足够的元气，气虚无力，无法推动血液的流动，这样就形成了血瘀。你看血液正常流动的时候没有问题，但是血一旦流动的速度减慢或者是接近停止的状态，血液就会凝固。有的朋友脸色苍白，或者这个脸色发暗，总觉得乏力，没有劲，不爱说话，不爱动弹。胸部或者肋骨下方有像针扎那样疼的这种感觉，舌苔的颜色也是暗淡的，有的含有紫色斑点，这都是气虚血瘀的一个症状。
第二、血瘀是气滞引起的，这叫气滞血瘀，大多是因为情志不舒，心情不畅快，或者是外邪清晰，比如说寒邪、暑湿、风邪等等这一类的引起的血瘀。无论是气虚血瘀还是气滞血瘀，只要是血管有了淤堵，就会引起了一系列的症状，比如血瘀会引起的这种疼痛、烦躁，你看这个高血压的患者都有血瘀，血管堵得越严重血压就越高。
还有高血压的病人这个血都热，因为血液的压力高，它就会热。像很多的冠心病、心梗、脑血栓、肝气淤结的患者，为什么脾气那么大呀？就是血液里边有淤堵，引起了血液的温度升高，导致了这个情绪的烦躁。
同时血瘀它也说明你的血液粘稠，是高血脂、高粘稠的最直接的原因。除此之外，血瘀它最大的弊端就是引起心脑血管疾病，血管淤堵就会肝脏供血不足，甚至是梗死。比如说心脏供血不足、心肌缺血，脑供血不足，脑缺血，心肌梗死，脑梗死
还有就是我们一旦血瘀之后，脏腑的代谢的产物无法排除。我们一天的吃喝拉撒，脏腑产生的毒素垃圾无法排除，就会淤积在体内，就会产生包块。那这个包块儿可能是血栓，可能是是斑块儿，也可能就是肌肉，还有可能就是囊肿，也可能是骨刺，也可能是其他的东西，包括子宫肌瘤。它就像没在我们身体里边的定时炸弹一样，就会造成破损。淤堵东西越来越大慢慢的就把血管给撑破，你像这个脑出血、眼底出血。
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【缓解经常吃生冷寒凉导致的脾胃积寒】
用比较厚的那个纱布袋，里面装上炒热的食盐，一般也就是100克左右，可以用颗粒比较大一点的，用锅炒热就可以了，把它装在袋里，放在肚脐上面，三个横指的地方去热敷，有温中散寒、止痛的效果。（注意：千万别直接往肚皮上放，那样很容易烫伤，隔着一层衣服去热敷，等到皮肤能接收的时候，再放到皮肤上敷）
小知识：
1：被称为五脏之母的是我们身体的哪一个脏器？
A：心脏 B：脾脏
2：人到了多少岁以后脾胃功能明显下降？
A：40岁 B：30岁
神秘的奥秘：
我们常说五脏六腑，为什么中医却说人体有12个腑脏呢？
中国有一句成语叫肝胆相照，那肝胆之间又有什么怎样的联系呢？
如何辨别是否有血瘀？
第一招、看舌头，具体怎么看请看《舌诊》篇，正常的情况下，这个舌头的颜色应该是淡红色的，当你出现血瘀的时候，舌头的颜色就会变成暗红色，这个血瘀越重，你的舌头的颜色就会越深。像中度的血瘀的人，舌头的颜色是暗紫色的，如果舌头的颜色呈现出青紫色，这个说明这个血瘀已经到了非常严重的程度了。同时如果舌头上出现了淤点或者瘀斑的话，那一定是血瘀症了。
第二招、是看唇周，也就是我们嘴唇的边缘，血瘀患者的唇周颜色暗淡，还容易长色斑、黑眼圈。现在很多朋友喜欢刮痧，如果有血瘀的人刮痧之后后背呈现的是紫色的，而且很难够消下去。如果留心观察，那些有心脑血管疾病的患者，他们的嘴唇的颜色都是发暗的。
第三招、看手脚，血瘀的患者，那么皮肤比较粗，尤其是手脚的皮肤，又粗又干还又厚，就像布满了一层老茧一样，有很多糖尿病患者腿上常常出现青筋，这正是下肢血瘀的表现。许多老年人出现手脚皮肤的干燥、瘙痒、淤积性的皮炎，这也是血瘀的症状。
第四招有静脉曲张、毛细血管扩张的情况，也都属于血瘀症。
第五招、经常的哪里的疼痛、刺痛或者局部的绞痛的话，也说明了有血瘀了。
第六招、观察大便，看看你的大便的颜色，如果大便发黑或者别人流的这个血是暗红的，你的是暗紫色的，或者你的皮肤下面有淤斑的，都属于血瘀症的一种。
第七招、就是精神状态不好，心烦气躁，爱发脾气。
第八招、身上有包块，无论你是胳膊上、腿上、肚子上、子宫上等等都要有包块结节的，都是由于你的血瘀引起的。
