#猫群写作营DAY6#给小困兽的一封信

拿起手机最火大的是忽然发现,妈妈微信里和你对话的信息居然被你全部删除,顿时觉得整个人都不好了,也许对你来说这仅是我们母子俩不咸不淡的回复记录,可是对于我则是一年多有温度和怀念的美好回忆。

当我问起你时,你瞬间的反应是选择逃避而不是承担,条件反射般辩解,而不是如何积极面对和解决,这实在是戳到妈妈痛点。这不应该是十七岁男孩子该做的事。你是个东北小孩,那里的风雪和严寒,塑造的本该是硬朗而来去分明的态度和担当。清醒自持,这是男子汉的本份。怎样做才算有担当,至少自己心里要有掂量。

尊重他人,从来都不是走形式的花架子。你一直是以尊重隐私的姿态来向父母要属于自己的尊严和自由,却又以一己之私的轻率感受去删除妈妈手机里的内容。这不光是任性,而是自私和狭隘,因为你根本没有考虑过别人的感受。


妈妈不是中性人,或者仅沦为你生命里可有可无的灰色影子,妈妈也有自己的喜怒哀乐和不比你少一分的追求卓越的生命进程,怎么就会被你这样不尊重的删掉属于她的记忆和时光。轻率的过失并不只是像你说的没内容那么简单,你推说不喜欢自己的愚蠢记忆,所以要删除,可是你删除的却是妈妈记忆的一部分。


妈妈已经人到中年,记忆力也在不断下降,有时候,你认为不重要的东西,在我看来却是我们生命的有限链接,你有你自己的生活方式,而我却在渐渐转身和你的世界告别,这份你认为不痛不痒的微信记录,其实是妈妈今后想你时随时能看到的唯一念想,你不能陪妈妈一辈子,却可以让记忆陪在妈妈身旁。这么简单的道理,懂事的孩子应该了然于胸。

不喜欢的记忆选择删除,在心理学层面上也不过是潜意识的记忆遮蔽,并不能从根本上解决内心问题。它只意味着你的心里无法接纳内心真实的自己。


暗黑和瑕疵人人都有,它本是内在力量的一部分,再顺风顺水的人也要经历波折获得成长,跌倒了就拍拍尘土爬起来,这没什么,谁还不是在不断否定自己的过程中学会反思和救赎,能够勇敢面对和拥抱不完美的自己,胸有波澜却宠辱不惊,这才是男人该做的事。世界都不完美,你要如何完美。人只有在不断的犯错和纠错的过程中才能完成自己。


遇到生命里自己不喜欢的部分,聪明的做法是首先要承认这个真实的、不完美的、甚至是讨厌的人就是自己,和他成为朋友,接纳拥抱,然后改变。形势上的逃避和删除其实并无意义,反而会惹恼自己,陷入更大的破坏循环。


在反思过程中关于生命里不喜欢的那部分,不一定要用蛮力来表达,坚持的底线至少是不要灼伤身边爱你的人。其实有很多可以释放自己的方式,比如你喜欢的羽毛球、跑步和唱歌。但这样释放的方式其实也不究竟,当心里有强烈的情绪无法释怀,调伏内心烦恼最行之有效的办法是在安坐在相对独立的空间,然后观想自己的心轮上从无为的空性中显现起无数匹马,想象自己可以引导它们在心的原野上不断的奔跑,直到它们慢慢的消散为止,尝试着这样去做,你会很快获得平静。

尝试安坐来管理情绪


亲爱的宝贝,妈妈要告诉你一个真相,在这个世界上,其实真实比完美更来的自在,妈妈就喜欢这样的你。以后逢事多想想再去做,人有反思能力,才会闪着智慧的光芒,这样的路,才会走得从容,不慌张。


爱你,小困兽。

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