自律挑战003

【一周挑战3/7：成功】

1、简书150+；✅

2、基础→草稿300+；✅

3、进阶→草稿500+；✅

4、听书控制：下午、晚上各2章，不超时长；✅

5、22:30-23:00熄灯入睡；✅

6、06:00-06:30起床️。❌

最后编辑于：2025.11.27 09:03:08

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