朋友给到我一个讯号：生活中我常常自觉不自觉表现出不快乐，为小事感情化，容易被带走，说明自己认为的快乐不是由心而发的，由心而发是自然呈现开心自在的状态，平时生活中我需要不断提醒自己身体放松，面部表情放松，内心多想开心的事。回想记事以来，真正没心没肺开心自在的日子有多少？特别近些年，就算自己有体验到开心的事，可很快会主动去切入到不开心的事或被其它事带入不开心状态，第一段婚姻如此，与前男友相处5年如此，目前同样如此，这模式似乎一直根植于我心智里，表面我很正能量，生活也很积极，可一旦进入亲密关系这种模式自然呈现，是什么障碍我的幸福？焦虑、担忧、恐惧…，这些情绪背后的根本原因是什么？我突然脑海里呈现妈妈生前的面容，印象最深刻的是妈妈长期略带焦虑的脸，能忆起妈妈的笑，可笑里始终藏有苦涩和焦虑，再想想自己这些年，这种表情状态何不是一直附身如影同行。这是为什么？年轻时的妈妈，漂亮有才情，会写会算会说，地地道道那年代的女强人，可英年早逝，47就永远离开我们了！我今天好讶然，这么多年一直套着妈妈的模式在活，再次扪心自问这是为什么？是对自己的不完全接纳？是要去到哪里不明白？我究竟是谁？我目前真实的生活状态是什么？哇，静心问自己时，内心漾起别样的悸动！！妈妈走这么多年了，可我居然还一直生活在妈妈影响的模式里，人，既是宇宙最伟大的动物，也是宇宙最执我的动物，终于明白心经里放下执着的深意！我究竟在担忧什么？我目前当下不是挺好的吗？有健康的身体，有喜欢的事做，有温暖懂事的女儿，有学习蜕变的行动，有温暖有爱的灵魂，有这多有爱上进同行的灵魂陪伴！！！我已很富足自在！！！我是陈碧，我不是江中鱼（妈妈），我的生命赋予我全新的意义，我可以并且有能力活出我生命美好的状态！我不但要活好自己，让自己成为温暖有爱的陈碧，还有能力去影响和帮助到更多人！我接纳我内在每天的清理、内在力量的唤醒，与万物自然而顺畅的联结，我喜欢每天锻炼、外修形内修心的行动，健康作息，美丽优雅，时刻内外通透合一的展示自己生命的状态！我感恩已拥有的一切！让自己生命在学习体验经历中蜕变！传承妈妈孝顺、勤劳、包容有爱、有远见大气的气质！明白每刻面对的人事物都是此刻生命的体验！流经自己，捕捉美好而前行！修心是最高级的整容，我要修出独属陈碧的菩萨相。感恩朋友这面镜子让我照见这深藏于心的模式！此刻的我，是如此的放松和开心！
2017-12-15
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