当我们开始理解到人与人之间的不一样，便更加知道接纳和尊重的重要性。可是我们有时候也仅仅是知道它的重要性而已，做起来还是有些无措。当我们身为人师，课堂中能否做到接纳和尊重直接影响课堂效果，李晓林老师和幸福家的伙伴一起演练，状态调控到底该怎么做呢？
开场无问
你愿意教授他们吗？
你确认你有能力指导教授他们吗？
他们确认你有能力指导教授他们吗？
他们已经愿意接受你这个人吗？
你已经愿意接受他们所有的人吗？
当我们回顾所有的课堂，顺利与否都与开场五问息息相关。旁边的伙伴与我分享他的经历时，那种开心的气氛坐在周围的人都能感受到。很显然，对于五个问题，他的答案都是肯定的。而当我反思自己，发现不顺利的课堂总能在这五问中发现问题。
状态连接
1.与自己连接
当我们能与自己连接，做到身心合一，便能站稳讲台。和自己在一起最重要的应该是确认自己的身份，并明确自己的信念。人活着、做事都是需要意义的，我们都需要知道做一件事情的意义何在，我想这就是信念。当我们有自己明确的信念，就有了底气，有了支持。
2.与空间连接
有时候，我们并没有那么看重空间，认为它并没有那么重要。但其实不是这样，与参与课堂的所有人来说，空间能否带来安全感是至关重要的。当人们处在让自己没有安全感的空间时，便不会打开自己。同样的，场地里的音响、光线等等都是影响课堂效果的重要因素。此外，场地与自己及学员身份的匹配也是不可忽视的。
3.与学员连接
与学员的连接便是尊重和接纳，当我们能传达出尊重和接纳，便有爱开始流转。尊重有时候会被认为是简单的，但做起来却让人有些无措。所谓尊重，便是允许对方有不同；而接纳，便是让对方的不同有存在的空间。
在我们谈论尊重和接纳时，我还想聊聊感受。我们很少被人关注感受，因此我们也很少关注别人的感受。可是我们每个人都渴望被人看到自己的感受，因此，假如我们能看到大家的感受，便能更好的表达尊重和接纳。
李晓林老师在课堂中让大家参与了一个活动。志愿者被选出，并被带离场地。剩下的大家开始将自己放在七岁孩子的位置，这群孩子在郊游途中被困在某个山洞，又饿又累又困。而志愿者们充当老师，他们手里有一个密码，他们被要求让孩子们在五分钟破解出密码。每个志愿者们一上场便要求孩子们跟着他们一起做，一起破解出密码。可是没有一个孩子愿意那样做。因为我们并没有被理解到，并没有被看到感受。我们看到的是，老师无视我们的害怕与恐惧，一心想要完成他们要做的事情。
因此，只有当我们建立好连接，才能做好课堂调控，站稳讲台。
