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1. 日曆：嘉許自己守約，雖然真的很想週末出來學習，但因有音樂會承諾在先，另外安排了時段學習；不過公司兩個會議開得比較臨時，時間也有異動。
2. 清單：自己有在學習抓大放小，遇到一些培訓課程時間衝突，會思考並安排是否可以改由其他幹部前往學習，給予適當的人員機會，其結果是培養信任關係與收到更好的學習成效。
3. 幸福時光：主持三場音樂會過程苦樂參半，但聽到哲誠鋼琴家和素瑄的歌聲，那真誠的天籟之聲，令人陶醉，是自己沉浸在歌詞與樂曲當中，感覺特別好。
4. 巔峰體驗：主持第二場音樂會時，基於前一場的經驗與練習，展現超水準的發揮。
5. 好習慣統計：關閉朋友圈(基本白天都沒有刷，只有在需要時特定進去看一下)、早起、收看分享人間菩提(補打卡一天)，計畫都在白天完成。
6. 月度要事：這部分做得有所欠缺，回想起來，每天吃得青蛙並沒有真正圍繞月度要事，代運營部分，員工堅定的想要自己承擔，同時也看到她的能力，所以這部分取消外聘，轉將費用花在推廣上，績效考核與新市場目錄方案是必須要儘快出爐，才能有效進行下一步。
7. 高能要事時間：觀察過去一周，自己高精力狀態是在早起之後，大約有兩個鐘頭，透過此次課程的桌遊也了解到使自己維持在高精力狀態的重要性。
本週佳句：學習一定會經歷一個僵化，固化與優化的過程。《參考- 喜馬拉雅十周訓練：第二周2.4 & 隨堂練習周反思表》
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