仪式感是什么？

“它就是使某一天与其他日子不同， 就是某一时刻与其他时刻不同。”《小王子》中的狐狸如是说。

仪式感就是幸福感

昨天下午一点多，梁老师给我发了一段话，我内心非常震惊。直到那一刻，我才觉得生活中的仪式感对孩子是多么重要。

梁老师说：

涵涵今天早上做操时来了，老远看见我就敞开衣服凸个肚子，当时我真的没有在意和多想。吃过早饭我对孩子们说宝贝们今天下午放学后我们就要上宝贝电视台了，孩子们高兴的举着手，突然涵涵脸上洋溢的很幸福的笑容，还给旁边的小朋友显示她的衣服，这下我才恍然大悟，涵涵一早上都想让我夸夸她的衣服，因为今天要上宝贝电视了，妈妈给她穿了新衣服。

感动我的是那句“涵涵脸上洋溢着很幸福的笑容”，那天我从早上五点多起来，一直忙到下午一点多，忙完才发现又忘记吃饭和喝水了。但看到这句话，霎时我浑身都充满了力量。因为它让我更加喜欢我那色彩斑斓的生活。

一位心理专家曾说过：正常的身心需要一定的仪式感，在这个小小的仪式中，其实就是一种强烈的自我暗示，让自己的注意力更集中、更认真、更用心，仪式感，暗示你必须要认真地去对待这件事。

我想，当我给涵涵穿上新衣服，小红皮鞋去上宝贝电台时，她小小的内心一定是充满庄严感和郑重感的，原来这么一个小小的举动，就能让孩子认真地去对待这个事情，这真的非常值得我们用心去生活。

想想也是，我们穿着牛仔裤去听一场音乐会的感觉，肯定和穿着小礼服去的感觉是不一样的。

而且，当涵涵看到她身上的衣服时，相信她就会感觉到妈妈的爱是跟我在一起的，从而更加具有安全感和内心充满幸福的力量。

有时候就是这样一个小小的心思，却带来翻天覆地的变化，能让一个内向的孩子，急于去表达，去表现，因为妈妈的爱与她同在。

有仪式感的日子让人记忆深刻

结婚后，我才发现，我老公竟然都不知道公公婆婆的生日。原来他们家从来没有为谁过过生日，更别说节日了。我实在难以想象，这种每一天都跟其他日子不同的生活，是怎么被他过了几十年的？

我虽然生在农村，但我妈十分注重家里每个人的生日。记得有一年，我家里连买菜的钱都没有了，可那天刚好是我的生日。我看得出妈妈的内疚和亏欠感，但她还是极其用心地用家里现有的材料，给我做了一碗酸汤面。

我至今都记得那碗酸汤面的味道，它是我吃过的天地间最好的美食。如今想来，大概是那碗酸汤面里凝聚着一个妈妈全部的爱吧。

小时候，家里虽然穷，但妈妈却把我们的生活打理的有滋有味。她总是翻着花样给我们扎小辫，没钱买新衣时，她就自己学着给我们做。

初中开学那天，我穿了一条妈妈亲手做的裤子去上学，当时连学校的老师都夸那条裤子很漂亮。其实，那只不过是妈妈用旧裤子改造而来的。但我至今仍记得别人夸我时的那份自豪感，至今仍记得那条裤子的每一个细节。

你看，我们总是能轻易地想起那些充满仪式感的日子，比如结婚纪念日、比如毕业时那顿散伙饭。可见仪式感对生活是多么重要，它不仅能带给孩子更多美好而深刻的记忆，还能让孩子有满满的自信心和认同感。

直到昨天我才明白，为什么我一直那么自信，从未妄自菲薄，更没想过自杀，谈恋爱时，也不曾想过随便凑合，更别说招惹渣男了。因为从小我的妈妈就给了我认同感。她让我明白，自己是一个挺重要的人，让我明白，我配得上更好的生活。大概这也是为什么我能一直坚持不懈地奋斗，努力创造美好生活的原因吧。

正是妈妈教会了我如何热爱生活，所以如今我也重视家里属于每个人的日子，在那个日子来临之前，给每个人制造一个小小的惊喜。那小小的惊喜里隐藏的小小心意，家人肯定也能感觉得到，从而也温暖了家人之间的感情，增强了家庭凝聚力。

据说夫妻之间更多爱的表达，能给孩子踏实感。就像我生日之前，他们父女俩偷偷商议给我送什么礼物时，涵涵内心很开心一样，因为孩子是最期盼父母感情好的人。

仪式感让生存变成生活

王小波说：“一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。”

村上春树说：“如果没有这种小确幸，人生只不过是干巴巴的沙漠而已。”

是啊，如果生活少了仪式感，那几十年如一日的生活，大概味同嚼蜡吧。生活就摆在那里，过成什么样，全靠我们自己。

仪式感并不需要铺张浪费，并不需要用钱才能堆砌，朴实温暖就好，走心就好。

仪式感是我们热爱生活、尊重生活的印记，它就像生活里的佐料，让我们平淡无奇的日子，变得更有层次感和幸福感。

仪式感是每一个平凡的日子里，精心制作的生活惊喜，它总是能神奇般地让今时与往日不同，总是能让生活更加多姿多彩，总是能让日子变得津津有味，总是能给孩子留下更多美好的记忆。

我们希望孩子幸福一辈子，却不能跟随他一辈子，唯有这些用心经营过的生活，唯有那些精心营造出来的仪式感，能够在她的心间留下深刻的回忆。让他变得更加热爱生活、尊重生活、认同自己，从而拥有幸福的能力。

来吧，姑娘们，让你的生活多一些仪式感吧！因为它对孩子真的很重要！

涵妈碎碎念

今天我忍不住想多唠叨两句，最近换季，又是疾病多发期。很多宝宝不幸中招，前两天涵涵也感冒了，打喷嚏流鼻涕，喉咙还不舒服。然后我又用紫苏叶给她煮水泡脚，两天后喷嚏和鼻涕就不见了。喉咙是用金银花煮水，熬好后放到保温壶里，盯着让她多喝，也是两三天睡觉就踏实了。鼻子不通气，我还是用的开加湿器的老方法。

我总觉得很多时候，只要在疾病苗头露出来的初期，我们及时有效地干预，总是能避免出现大的问题。也能让孩子少受一些罪。

当然这仅仅是我个人的一点经验分享，写给有需要的粑粑麻麻。祝愿咱的孩子们都能健健康康的。

作者简介

涵涵妈，高级育婴师，爱看书爱研究的妈妈。推崇接地气儿的育儿理念，分享最实用的育儿方法。关注宝宝喂养、性格培养、早期教育、亲子阅读等。育儿路上我们携手同行，让更多妈妈少走弯路!

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