今天是什么日子

起床：4:15

就寝：22:45

天气：小雨

心情：心情很好，每天都有好心情。昨晚睡得有点晚了，但在睡前我在心里暗示自己今早在4:10分醒来，在助理来也上打卡，在atimelogger 上记录睡眠时间，我会精神百倍的起床，起床的状态非常好。通过积极的心理暗示，我今早起床的效果非常好，虽然只睡了5.5小时，没有达到睡眠周期，但状态不错，睡前积极的心理暗示效果非常好。

将睡前积极的心理暗示做为一个好习惯，长期持续的行动下去。

纪念日：将手中持有的500股宝莱特坚定卖出。基本面没有大的突破，股价已经翻倍了，我买入的股价已经是翻倍的股价了，风险很大，持有不安心，唯一的办法就是清仓，让自己安心才是最好的投资方式。比如海螺水泥，虽然现在的股价比我的持有成本低，但我比较安心。但是海螺的合理股价也需要毛估一下。

海螺水泥2019年的每股收益为6.34元，2020年保守估计增长10%，每股收益7元，市盈率按当前计算，8.7倍，年底的价格在60元左右为合理值。海螺水泥近10年的市盈率中值为11倍左右，那么合理的股价应该在77元，现价为57元左右，低估接近30%。所以海螺水泥在年底前低于60元可以放心买入，安心持有，在公司持续赚钱的情况下，股价越低，越应该买入，如果再回到40元区间，就需要加大购买的力度。

华兰生物在我的估值体系里现阶段也属于高估的股票，购买的价格太高，未来的前景好不代表现在的价格具有投资的价值，在明显高估的时候继续持有是错误的行为，我需要做的就是正视自己的错误，及时纠正行为，知行合一就是要知道了自己的错误后勇敢的接受，坚决的改正。为了让自己安心，华兰生物需要进行操作。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 最少265天；82/265

2.跑步：慢跑最少2200公里；1075/2200

3.写作：晨间日记最少300日；159/300

4.读书笔记52篇；8/52

5.见感思行知识卡片100张；36/100

6.阅读：纸书60本；    《投资第一课》34/60

            电子书15本；《给业余投资者的10条军规》14/15

7.阅读纸书40页最少220天；108/220

8.每天用英语15分钟；300天。94/300

昨天日记是晚上写的，所以数据基本就全部更新了，今天没有可更新的数据了。也终于知道为什么有晨夕日记了。

每日反思对标：

1.主动积极 [x]

2.以终为始 [x]

3.要事第一 [x]

4.双赢思维

5.知己知彼

6.统合综效

7.不断更新[x]

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步5公里；

2.阅读纸书40页；

3.写作 晨间日记D621；

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.跑步10公里；

2.阅读纸书70页；

3.写作  晨间日记D620；

财务检视

减持复星医药200股，华兰生物200股，增持海螺水泥200股，雅戈尔2000股。

今天计划清仓宝莱特，分析股票要保证长期的确定性，宝莱特的业绩增长不具备长期性。

我在反思我做决定的随意性和片面性，在做决定的时候总是能找到支持决定的理由，而不是先通过事实依据，再做决定，完全搞反了。

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

《财富千年史》英国工业革命，时势早英雄，英雄也创时势。财富的积累需要更多的努力，有方法的努力。

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡