天气播报：今日阴，气温16℃-18℃，紫外线1
湿度80%，北风3级，气压1024，体感17°～
近来这几天秋雨绵绵，气温明显降了很多，望您注意穿衣，保暖多饮水，防止秋燥，预防感冒哦，饮食营养搭配，适当户外活动，保持轻松愉悦的好心情，祝您开心每一天！❤️
连续三天的秋雨，赶走了秋燥的纷扰，换来了恬淡自在的精气神。
晨跑，依旧穿戴往日的装备，只是多了一件薄的夹克衫，清晨的温度只有15℃左右，保持体温很有必要，临出门还喝了点温水（加了些许盐），以补充身体因过度出汗而引起的盐分消耗。
一路上，看阴雨天的“折腾”：树上的枯枝败叶被阵阵北风吹落一地，银杏树叶随风飘荡将其“管辖”的地面点缀得金光灿灿，像似铺上一块大大的金色绸缎，让人不忍“践踏”其上，只好绕道穿过”…
来到山脚下的健身步道，哇，又有新发现：山上的流水顺着步道两边的小沟沟，轻轻缓缓地流淌着，黑黢黢的岩石板上清亮的山泉发出“”哗啦啦，哗啦啦”的“轻声细语”，温柔得像个16岁山姑，她披上洁白闪亮的衣裳，踏着轻盈妖娆的碎步，脸上淡出来俩多红云，含羞腼腆惹人疼爱，借着这多情的山风，由此流向公园的最南端，给人们送去裹挟着丰富的矿物质，还有抗氧化成分的山泉水……
泉水叮咚
潺潺流水
跑山者
烟波浩渺的太湖
我是您的文友竹醉楚风，感谢您的支持！❤️
