在这世上，每个人都是独一无二的。这意味着每个人也都是孤独的，没有人能真正被理解的。能够陪伴和接纳你的人并不一定是能理解你的人。

所谓知音难求，知己难觅。也是在说理解的艰难。人总是困在不被理解的困境里，要么高处不胜寒，要么在人群里孤独，要么我自花开花落，孤芳而自赏。历尽人世沧桑，孤单落寞的走向另一个世界。

以前，总以为人要相互理解并不困难。倾诉或换位思考就可以理解了。而事实却并非如此。随着长大你发现在你需要理解时能理解你的人越来越少，以至于后来你会发现愿意理解你，能够理解你的人更少了。于是你不再喜欢倾诉也不再去换位理解别人。你觉得你根本真正理解不了别人，别人也真正理解不了你。你甚至理解不了自己。你开始沉向自己的世界，寻求对自己的理解和觉察。

上周二，在心理活动组玩儿一种O卡游戏。目的是通过游戏认识别人和自己。开始的两轮我们凭着几次一起学习中交往的印象为自己身边的人寻找卡片。我们都以为为别人寻到了较满意的卡片并互相解释给对方听。而结果得到对方认可的没有几个。甚至很惊讶自己怎么在别人眼里是这个样子？别人是我们的一面镜子，我们在镜子中照见了自己。是别人不理解自己，还是我们自己不理解自己呢？

带着这种疑惑我们开始了第三轮游戏。为自己选一张卡片，同时拿回你为别人选的卡片。导师说，这三张卡片就是你自己，你会从三张卡片中找到自己。当时大多数的人是非常惊讶的。自以为是别人，怎么却变成了自己？于是努力的在三张卡片中寻找自己。当然在这种诱导和努力下，我们都认为最终找到了自己能接受的自己但依然有很多困惑。也许这些困惑正是我们未能觉察而需要自己觉察的地方吧。

导师说，你给别人的都是带着你自己的投射。你给自己的都带着你对自己的理解。那么我们真正理解别人吗？我们又真正理解自己吗？我们每天的生活中有多少个自己？我们在不同的角色里扮演的是不是都是真正的自己？

想想，在这世间沉浮了几十年，你经历了什么？压抑了什么？又隐藏了什么呢？现在的你还是从前的你吗？今天的你还是昨天的你吗？在这个快速变化的世界里，你还觉得你理解自己吗？

你还敢说你理解别人吗？你说你跟别人有共同的成长经历，那有共同的原生家庭吗？有共同的原生家庭，那有一样的性格吗？即使有一样的性格，那有一样的思维和生活模式吗？。。。。。那你凭什么说你理解别人，你又凭什么要求别人理解你呢？

在这世上，我只能说，我们被时空恰好带来，一起经历一段人世，我们愿意互相陪伴和接纳，使我们的人生多一些有趣和温暖而不是冷漠和乏味。

理解只是一件人生的奢侈品，穷其一生也未必得到。