1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念：当你努力地绽放光明的时候，其他人也会努力地活着。
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词：
Shadowland 阴影地带，虚幻境界
limelight 公众注意的中心
persistence 坚持，持续
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话：
But only one reminds me of the courage and persistence it takes to stay the course in the Shadowland.
4，我在学习今天材料中遇到的困难：有一些生词，句子意思没有理解。
5，语伴给我的建议：加强词汇考查和口语练习。
6，我的一些其他感受和收获：对中国古典文化的了解太少。
7，下周学习的努力方向：坚持每天听听力。
a下周我想活出的生命品质：早睡早起，吃好喝好。
b本周我喜欢的生命瞬间：早上跑步的那一刻
c本周我欣赏自己身上的：这周坚持做到了早起，笔记按时完成了。
d本周我爱自己的微小行动有：喝到了早就想喝的摇摇奶昔，delicious.
8.有影响的事:试着跳了啦啦操，觉得不适合自己，自己没有舞蹈基础，有点难。以后选择适合自己的事情。
