子湘妈读经感恩日记（第234篇）
2019年1月21日星期天
读经方法:育心137累积法
读经进度:第三十五周第二天，
一、读经人员:子湘妈，（子湘、小宝听）
二、读经内容：
1.《易经》说卦6-9.
2.《诗经》小雅.谷风之什，216—220。
3.《黄帝内经》（素问）平人气象论篇第20.
颐卦第一讲内容提要：
1、为什么现代人这么容易得“富贵病”呢？现代人现在人天天吃肉，所以生病的也多，应该素食素食健康。现代人病从口入。
2、为什么有些人明明不差钱不少吃，却还是个“穷人”呢？
是心态穷人，对生命的认识不全面。不是吃多了就好垃圾食品吃多了，建议少吃，吃平淡的，吃自然食品，如土豆，玉米，桃子，梨。建议早睡早起，吃饭睡觉时间要把握好。该说觉睡不着，福太薄。坏习惯，睡不着。从自己做起，改。合理安排时间。中国人不好学，爱玩游戏，那是他们，建立好习惯。我们要从自己改变。管好自己。自己好学，影响孩子。妈妈读经，孩子看到妈妈读经跟着读。
3、为什么有些孩子写作业磨磳拖拉，效率这么低呢？
重要的事情先做，先读书再上学。作业慢说明效率底。不是加班了，就是做贡献。生活要井井有条，不要错位。该什么时间做什么事，要守时。进入厨房就要做饭。回到家就做自己角色，做自己的责任。过去没做好，改。把时间地点环境变化，角色要变化。很多人很累，没把正事干完，专门干一些有意义的事。孩子写完作业，该玩就玩。做完正事就可以自由安排时间。开心顺气法。把自己心里的气顺了。很多病找两方面，闭恶口。开善眼。
4、颐之时，大矣哉告诉我们什么智慧道理？
礼敬诸佛，赞叹如来，要学会赞叹优点大大赞叹，一美遮百丑。发现优点就要去赞赞。守时守天时，顺应大意做事情。我们不缺食物，缺的是智慧。我们要广交善友。一个人永远都会有缺点，要开善眼，看优点。人无完人，不要老揪着别人的缺点。
颐，贞吉，观颐，观其所养也。自求口实，观其自养也。天地养物，圣人养贤以及万民，颐之时大矣哉！
5、我们怎样才能做到顺天应人？顺天应人。首时。顺着天时去养生。春天生发，情绪顺畅。春生夏长秋收冬藏。早上阳气生发，所以要早起养生。
今周(2019.1.21—1.27)YY学经内容:
一、读经内容:
1、《易经》第五十卦至五十二卦,大书P49~55。小书:P136-141,每人读一个圈。
2、《少年儿童诗词启蒙》121-130首,大书P48-54. 小书:P112-117,每人读一首。
3、《孙子兵法》第10篇,大书p40-46。小书:P145-149,每人读一段。
4、《黄帝内经》素问:阴阳应象论篇第五的第2节。大书P36-40. 小书:P34-38,每人读一页。
5、《新概念英语》第一册109-111课,大书P61-63.
时间:晚上8:00--8:30
地点:YY语音频道32613
每坚持做好三件事:
1*坚持听早课 每天补充正能量，放大格局，改变思维方式，开善眼，闭恶口。
2*每天坚持读经典 用平和的心态学习经典的智慧和美。使自己的身心更健康。
3*每天坚持写日记 及时反思自己的不足之处，做到心善，语善，行为善。
宜家方式:行为严格，语言柔和，闭嘴闭嘴再闭嘴。微笑微笑再微笑。让自己拥有一个好脾气。早日成为孩子们心中的好妈妈。
