姓名：颜萍

公司：上海晋名实业有限公司

六项精进361期学员【日精进打卡第371天】

六项精进375期志工【日精进打卡第338天】

【知～学习】

《六项精进》大纲1遍，共304遍

《大学》开篇2遍 ，共498遍

《六项精进》通篇0遍，共18遍

《心法》0遍，共1遍。

《思维方式》0遍，共1遍。

【经典名句分享】

1.动机至善，私心了无。

2.不以貌取人、不随便评价别人是一种修养；不活在别人的评价里也是一种修行。

3.不断的奋斗就是走上成功之路。

4.哪️️有什么岁月静好，不过有人替你负重前行。

5.心有多大，舞台就有多大。

6.做事之前先做人，把人做好，不忘初心，方得始终！

7.只要喜欢你的工作，再努力也不觉其苦。

【行～实践】

一、修身

1.调整作息时间。

2.健康步数8298步。

3.一小时步行第9天。

4.看书和视频学习。

二、齐家

1.收拾衣服，晒被子。

三、建工

1.值班半天。

｛积善｝：发愿从2018年3月18日起壹年内日行一善，今日行善1件，累计614件。

【反省～觉悟】

1.及时调整情绪是一场需要持续精进的修行。

2.遇到困境时一定要保持好的心态，积极乐观。

3.当你心怀善意感恩之心去待人接物，你就会发现世上还是好人多。

4.戒懒惰之心，保持好的习惯很重要。

5.工作生活中习惯“谢谢”两字。

6.时刻保持一颗谦虚谨慎的心态是很必要的。

7.爱出者爱返，福往者福来。

8.换位思考，真心换真心。

9.合理安排时间，不要拖沓，高效完成学习计划。

10.不能满足于舒适区的安逸，要勇于走出舒适区遇见更美好的自己。

11.容易被打断计划，会放纵自己，不够严谨，需要改变。

12.为了达到既定目标，需要不断动态调整计划，要主次分明。

13.做人做事要高瞻远瞩，未雨绸缪。

14.为了一个目标，付出不亚于任何人的努力后达成是无比喜悦的。

15.人无远虑 必有近忧，要保持危机意识。

16.及时接受伙伴的意见并付诸行动。

17.达成制定目标的感觉很好，继续加油！

18.时间概念有待提升。

19.多多了解关注一些最新的资讯，不然会有很多困扰。

20.要做的事情越多越要静下心来按部就班有条不紊的进行。

21.开心过也是一天，不开心过也是一天，为何不开心渡过每一天。

22.遇到感性的烦恼要换角度思考，心境就会不一样。

23.自律点挺好的，继续坚持！

24.反省下工作上的不严谨，努力精进。

25.你失去的都会以另一种方式归来。

26.拖延症发作了，应该开始的学习计划一直推着，反省下。

27.三天没有完成步行一小时，反省下。

【感谢】

1.感谢所有亲朋好友的关心。

2.感谢我健康地活着。

3.感谢家人和公司对我支持和关爱。

4.感谢爸妈对我无私的爱。

5.感谢所有我遇到的人。

6.感谢小组所有家人的支持和坚持。

7.感谢六项精进这个正能量的场。

【志愿】

发愿每日坚持打卡，每日精进，每天进步，逐日接近最好的自己。

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远！

【打卡始于20180318，持续打卡于20190323星期六】