心理学上讲，拖延症是自我调节失败，在能够预料后果的情况下，仍然要把计划的事情往后推迟的一种行为。
我就是典型的拖延症晚期，想到的事情不会立马去做，而是想办法说服自己，时间还很充裕，可以先玩一会儿。等拖到不能再拖，我想做这件事的意愿就大大减小，最后只能以潦草收尾。等到下次，还是这样，一次又一次重蹈覆辙。
我为什么会有这样的情况呢？思来想去，大概有两个原因：
一、存在侥幸心理
作业没写完，不是想办法提高写作业效率，而是满脑子都想“说不定明天下雨不上课呢”。每次有完不成的任务，自己都会下意识往好的方面假设，好像这样，就可以逃过一劫。
二、过于浮躁
我们生活在快节奏的时代，无数猎奇的信息吸引着我们的眼球、干扰着我们的心志，导致我们做什么事都不能稳稳当当，一会儿干这一会儿干那，从不一次性把事情做完。
一时拖延一时爽，一直拖延火葬场，很想摆脱这个习惯，却不知如何去改！
