读书会感悟：
本来昨天监考一天特别累，但是晚上跟着老师们读书分享，感觉一下轻松了很多，真的让我感觉到焦点团队真的是个赋能的团队，就像老公说的“你找到属于自己的组织了”。
重要感受：
焦点五聚焦：
聚焦正向，聚焦解决，聚焦现在与未来，聚焦成功经验，聚焦一小步。在与来访者的探讨中，通过具体化，来发现来访者的成功经验，例外和优势资源。具体化就是对事情进行细化，细化，再细化的探讨。
对于咨询师来说，我们要无条件的接纳来访者的感受，行为，情绪等。接纳也属于尊重，不管与来访者还是孩子，接纳是第一步，接纳才有沟通，沟通才有合作，合作才有改变的机会。要让自己变成一个容器，容器有多大，你的接纳度就有多高。同时接纳并非肯定，理解并非认同。
生活中的“卡点”出现了，就以为着改变的机会来了，所有的情绪，症状，卡点都是来提醒我们的，所以我们要认真看看他是来报啥信的，看看自己在哪些方面该去觉察，该去成长自我了。
