11.23路静娟【同读一本书】～《管理的觉醒》
正文：生命不是短暂的东西，你把生命当成短暂的，当成一段一段的，你肯定会焦虑，你肯定有恐惧，因为你觉得“快到了，快到了”，好像有什么事情要发生了。你破掉这种短暂感，你立马就知道，不管你今天做错了什么，有的是时间让你重新来过，你不必着急的，你的心就安了。所以，我讲的这个生命永恒其实是解除焦虑的最好方式，我们之所以焦虑，是因为我们把生命理解成一段一段的，而且断掉以后就不再属于自己的了。
生命不是一段一段的，是一个整体，虽然我们都在说时间就是金钱，不能去浪费，可是我们却花了很多时间在焦虑上。就如文中所说的，我们总是告诉自己，快到时间了，与此同时我们都会很紧张，也会很烦恼，本来可以更好的，结果却没有发挥好。
‘’生命是永恒的‘’，告诉我们，不用焦虑，其实还可以更好，有时间让我们去做，当我们没有焦虑时，静下心去做的时候，其实有时间完成，没有自己想象的那么糟糕。
就像之前司庆也是一样的，每次一想，还有一个月，太快了，还剩10天，5天.1天，这个间断里，嘴上说没事，其实内心中是很着急的，因为担心自己的上台忘词，演不好，让自己很焦虑，最后的结果，是虽然演下来了，其实并没有达到自己想要的效果。
告诉自己‘生命是永恒的’，其实也是一种缓压，在没有焦虑的环境下可以更好的完成自己想要的
