1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念:英文长篇阅读做题时应先看题，浏览后感知文章大意，注意阅读时间。
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词:compelling adj.激发兴趣的 / 引人注目的 / 令人赞赏的
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话 The higher I got,the more amazed I was by the view.我爬的越高，眼前的风景越发迷人
4，我在学习今天材料中遇到的困难:长篇阅读中长难句和生词过多，篇幅较长，需要正确的阅读方法和足够的耐心。
5，语伴给我的建议:英语朗读流利度不够，英语对话中积累的地道表达不够。
6，我的一些其他感受和收获:专注做事，做长篇阅读能锻炼耐心。
7，下周学习的努力方向:练习英语口语和多积累地道表达
a下周我想活出的生命品质：更加充实，增加英语阅读量，希望每天看到朝阳，早早起床，没事去图书馆溜达溜达
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b本周我喜欢的生命瞬间：每天早起，看到了朝阳
c本周我欣赏自己身上的：练习英语口语，练字积累美文
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d本周我爱自己的微小行动有：更加自控，晚上少吃东西
