22-12-03

好久没有沮丧的心情在作怪。突然12-03那天诸般委屈涌进心头，不知道怎的就突然想大哭那种。

还是物质决定基础。那天浑身难受，老朋友拜访，6小时工作量又大。一起齐聚起来，晚上又没能出门去锻炼（没有力气了），舒撒自己的闷气，突然就觉得世界没有趣味了。想哭，想着生活没意思，等等消极的想法汹涌而至。

还好，自己点了一份KFC，凌晨到快2点，缓了过来，看来生活中抑郁患者真的会身不由己。自己切实体会了一把。

第二天陪着自家姑娘的心情是愉悦的。

第三天，病痛还在，却还能自行调节缓解了过来。

愿远离抑郁，身体健康，学习每天有进步。12-05周一