11年前，大学毕业，站在走入社会的路口，给自己说10年后我要有房

7年前，我有了自己的房子，给自己说我要有车

5年前，我有了自己的车，给自己说这或许是我想要的生活

3年前，我认识了人生导师，在交往中觉得自己应该要成为有社会价值的人

从此，我规划了自己的人生目标：自己能成功，也能够帮助更多的人成功。

3年已过去，工作环境的变化，人生导师的离职，一切都在发生着变化，可看看镜子里的自己，似乎没有什么太多的变化，每次问自己“这是你想要的自己吗？”，总是否定的回答。

我觉得可能是习惯出了问题，想想自己有过很多的规划，可总是半途而废，不断的经历着“憧憬->计划->纠结->放弃->失望”的循环，除了收获失望，再也没有其他。为什么要来海比特训练营？我就是要通过这次机会培养自己的好习惯，所有好习惯中，时间管理我觉得是最重要，所以我的目标就是培养时间有效管理和配置。

听了易仁永澄老师的《好习惯，为什么你总是不能坚持》之后，我对以下几点印象深刻：

1、习惯是投入产出比最高的个人价值提升和价值兑现的手段

2、习惯固然意味着改变，但习惯的培养却并不能理解成“反人性”，习惯的培养就是安静而持续的投入

3、TMBRT模型揭示了习惯养成的合理公式。动机是根本，没有动机就没有源动力，      “触发器->行为->奖励->提升触发器敏感度”的无尽循环正是习惯养成和固化的关键措施。这个模型确实让我耳目一新，有了这个模型，在习惯培养的道路中就可以从动机、触发器、行为和奖励上寻找为什么不能坚持的答案，未来我希望通过海比特训练营来看看以前自己的问题到底出在哪

收获很多，让我对即将到来的海比特训练营非常期待！从现在起，我要做自己想要的自己！！！