运动是能给人带来乐趣的。
每个人的生理结构都决定了，只有运动才能够保持身体的健康，保持身材的优美，保持结构的协调性。正是这种特殊的生物构造原因，所以决定了，我们每个人都必须要进行一些机械运动这样去促进我们良好的身材保持和体型。
今天在参加了学校组织的联欢晚会的彩排舞蹈，我跳了整整一下午的舞蹈，我觉得浑身非常的充满活力，而且能够像刚刚开始一样，能够对自己的身体情况，有一点改善消耗了一些热量消耗了一些能量，同时也增强了这种饥饿感。非常有利于保持心情的愉快和血液和身体的健康。
基于这个原因，我觉得我有必要继续坚持运动，坚持健康的运动。舞蹈分很多种，但是我们能够掌握的舞蹈去了很少很少，我觉得还是应该从日常生活去着手去发现能够改善自己不良习惯的一些好的动作好的习惯。如果能将它持之以恒，那么将会收获很多，用金钱买不到的东西，比如说积极的心态，比如说健康的体魄，比如说不不流汗的这个身体。我这个人有个很大的毛病，就是只要运动就会冒汗，那么我针对这个原因，我自己也吃了很多的改善身体的药，但是到目前了没有一个良好的效果。还是体质非常的虚弱，比较容易出汗，这样的体质也决定了，我一些社交上面的自卑。我的个子也是中等个子，然后面脸部皮肤也急需管理。我现在住在一个耳机，需要改善自己的一个状态，当中也缺乏对自己外形的改善，外形没有得到很好的改善头发，也是以为一些问题，同时身材有比较的臃肿，这个时候心情有影响了自己的身体发展，那么这种情况是需要我去避免的也是我要在不断地学习，不断地阅读当中去感受自己的缺点去接受自己的缺点，去完善自己的不足之处去创造更美好的明天。
