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跟着陈金粧校长每日5000步+每日读书我们是百日行动派!21天形成一个习惯，100天让这个习惯成为陪伴一生的行为！本体觉的成熟度是所有感觉系统发展的最终结果。它是本体觉接收器结合触觉神经网络而成,加上与前庭觉系统的紧密互动,形成人体由内而外的整体有机运作能力、敏锐的感觉能力及敏捷的行为能力。所以,一般感觉统合训练中,对本体觉的训练除了针对本体觉中的深度触觉刺激外,还必须结合一般触觉与前庭觉的刺激活动,幼儿及学龄中的儿童还需在训练中结合语言和认知元素在里面(非单独只训练语言或认知),这样才能得到身体智能整体提升的效果。本体觉的成熟状态关系到我们个人生活中全面的自觉能力,例如:进食量的控制、身体各部位用力轻重的拿捏、疲劳与伤病的觉察、空间距离与方位的感知、自己与他人喜怒哀乐的感受与表达、动作和表情的控制感情与理智的转换与运用、主观与客观的觉察与转换等。本体觉的成熟越全面,个人能量也会越强大,因为身体的神经感觉能力增强,大脑知觉运作能力快速,其“所能知”和“所能为”的事都会非常广泛,同时,整个人会呈现非常“开放”的状态,包括思想、思维模式、学习来源、为人处世的风格、身体机能的运作、能量的取得。
