下午和几个宝妈聊天，她们都说自从我运动后发现我气色好了，说话声音也洪亮了，整个人看着更中气十足！呵呵，看来原来的身乏无力是自己太懒了，不想动的原因造就的。也可能是因为之前上班总是各种赶赶赶，到了公司各种坐坐坐，然后短时间的赶加上长时间的坐，人就不想动感觉坐着躺着才放松，殊不知坐出了问题。哈哈，太庆幸自己后来辞职自由自在，反而想运动了，明天继续我的运动！

写作疗愈自我，写作静心养脑！我愿从日记开始，相信坚持定能补拙！这是我的原创日记第226篇！