人到中年,照顾好自己

一个朋友,今年四十出头,家庭幸福,事业上升,可是近几次见面,总是带着两个黑眼圈,而且还越来越重。

问他是不是遇到什么事了,他摇摇头说:没有,就是晚上睡眠不太好。

最近一次聚会,他说:不知道为什么夜里一点困意也没有,每天都瞪着眼睛看天花板,怕影响爱人休息,也不敢翻身太频繁,只有到了快天亮的时候,才能勉强眯一会,太痛苦了。

由于睡眠不好,白天没有精神,工作精力不够,有一次竟然在领导办公会上打起了呼噜,被领导好一通修理。

在家脾气也经常发脾气,总是觉得有一股无名火,涨得脑袋疼,本来和谐轻松的家庭气氛,也变得紧张起来。

我们都劝他去看医生,确定是不是有什么器质性疾病。

昨天接到他的电话,说正在住院检查,医生怀疑他脑子里可能有占位,还没有确定。

人到了中年,无论是顺是逆,照顾好自己的身体,是第一要务。

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