小红 8.12
成长日志 12/31(8月)
『感恩篇』
感谢瞳瞳姐一直都对小红不厌其烦的指导，小红做事效率特别低，又没有用心去做事。导致每次都让姐姐生气，姐都给我特别关心和鼓励。谢谢姐的陪伴
『实践篇』
1.发动态: 2+ √
2.看 : 《刻意练习》 20页，2h √
3.去拿快递 : 2h √
4.坚持每日打卡，写成长日志 ( 2h ) √
『收获篇』
今天看《刻意练习》让我收获最多，也最有感触。以前的自己从来不会去刻意做一件事，就是想到什么就做什么，想放弃就放弃，导致自己每次写成长日志都没有坚持到最后，没有刻意去练习，没有把“持续”进行到底。
『反省篇』
今天看《刻意练习》后，结合自己以前做事的经历来分析自己为什么没有一直坚持写成长日志 。
刚开始写的时候，激情特别高，有丰富的想象力。但是，写了一个星期左右，就开始想要放弃、想退缩、想偷懒，打破自己的常态，不习惯。所以，有的时候就不想去写，也不想去做这件事情。才会导致现在自己成长的速度这么慢，自己的成长没有多大的变化。
看完后，我真正的意识到“刻意练习”的重要性，简单的事情，重复做，才能学精，别人的知识，只有自己消化了，才是自己的。所以，我们不要因为有“困难”就想着去放弃，而是应该有困难，想办法去解决“困难”，而不是逃避困难，缺什么补什么，用时间去换空间，用耐心去换进步，并坚决抵御“放弃”的各种诱惑。
『持续篇』
1.坚持每日更新“ 动态 ”
2.做事情三思而行，先思考再决定。 “ 过脑 ”
3.坚持打卡，写成长日志。
4.坚持看书
『 明日计划篇 』
1.分析广告(总目标:100+) 20min
2.上山 4h
3.看书 20页 2h
4.练习演讲(大王) 2h “脱稿”
5.进行模拟面试 “一问一答”的方式。 2h
