到今年我做全职妈妈已经3年多了，这期间我经历了什么，有哪些苦恼、困扰，又有哪些变化成长，今天给它们一起做个总结。

1.准妈妈期间拿下硕士研究生毕业论文

09年报名参加中国社科院劳动经济学在职研究生，开始为期2年的学习。结业后开始参加院考和国考，每年参加一两门，到15年完成全部考试并开始写论文准备毕业答辩。还记得带着宝宝和我一起参加论文答辩的场景，想来其中也有宝宝带给我的幸运吧，顺利毕业拿到硕士学位。也算是给自己在职期间的学习生涯画上完整句号。

2.陪伴孩子成长的苦与乐

16年，宝宝出生了。

初为人母，一切都是从0开始。跟着月嫂一起学习照顾新生儿宝宝，喂奶、拍嗝、洗澡、哄睡、换纸尿裤，一样一样的从百无一能锻炼到游刃有余。

17年，宝宝一岁了。

她开始会站、会走了，我说话她能听懂，她也学着开口表达，眼看着她不断掌握新的本领，充满好奇地探索周围世界，其中的幸福不言而喻。

18年，宝宝两岁了。

开始进入可怕的两岁，各种不要、各种不满意、各种一不合心意就哭闹不止。我不断告诫自己，这是孩子成长的必经阶段，说明她开始有她的想法和主意了。然而，仍避免不了自己内心的无力感和挫败感。

19年，宝宝三岁了。

她长高了也长大了。会在我做早餐时自己读书、玩玩具，会在我收拾房间时给我帮忙，也会在我洗衣服时找到她的小袜子学着我的样子洗起来。

现在上幼儿园必备的穿衣、吃饭、上厕所等生活技能都熟练掌握，接下来她就要开启一段新的人生旅程，去参加集体生活。而我也要开启一个新的生活状态。

3.全职妈妈的焦虑

回想这三年多的时间，是辛苦并幸福着。

特别幸运的是我遇到给力的婆婆，中餐晚餐我们都一起吃，让我免去做饭的辛劳，偶尔的外出也能帮忙照顾宝宝。也特别感谢老公的支持让我有机会做一名全职妈妈，在宝宝最需要的时候，能够全心全意陪伴她。

都以为全职妈妈整天在家，会有大把时间。然而这一天中的24个小时，除了睡觉却没有一点时间是属于自己的。因为每天面对的是一个有各种需求、需要各种照顾，同时又充满各种不确定性的小人儿，所以全职妈妈就是一个全年无休的战士。

宝宝小的时候需要管理她的吃喝拉撒睡，随着一点点长大要考虑带她去哪玩，怎么培养社交，怎么教育。一旦遇到宝宝生病，则需要付出更多时间和精力去照顾她，睡整觉就别想了。

诚然职场妈妈是格外辛苦的，既要考虑工作，又要照顾孩子和家庭。然而换个角度来看，每天的职场时间偶尔也可以算是身心放松的一个机会。全职妈妈的每一天都是围绕着孩子度过，无论身体状况怎么样、情绪状态怎么样，面对孩子时都需要保持12分的战斗力随时待命。

此外，因为脱离职场、脱离圈子、缺少自我成长、缺少收入来源，自己内心会有很大的压力和障碍。

4.经历蜕变后想要乘风飞扬

随着孩子长大，我的内心也开始不安分起来，我也希望改变，也期待成长，想要成为孩子心目中的超人妈妈。

18年下半年，我开始学习英语，参加某app达标返费活动，每天听读至少30分钟，坚持180天，达到标准即可返学费，而我真的成功拿到了我的学费，现在仍在坚持听读。

19年2月，参加超级“洗脑”的社群活动。22天的活动期间，前10天读10本书，写10篇清单笔记并录音打卡；后12天，每天根据材料写一篇文章并录音打卡。大家都是行动力超强的战士，我所在的连队打卡率100%。最新一期全营打卡率98.91%，相信未来还会不断再创新高。

也正是这次社群活动，让我结识了一些新朋友，给我带来了全新的改变。

首先是作息时间的改变。养成每天5点半起床的习惯，赢得2个小时完全属于自己的时间。

其次是读书写作。以前读书不得法，特别容易忘。现在开始按主题读书，只读与主题相关的书，听与主题相关的课程。同时记录读书笔记，对书的内容做进一步理解和思考。

第三是行动力。如果是以前，就算想到要写这篇文章，也会因为不知如何动手而放弃。现在想到以后就开始构思，把想到的点先记录下来，再利用早晨或相对安静的时间整理完善。于是就有了今天这篇总结。

写在最后

其实最想说的还是感谢，感谢家人的支持和陪伴，感谢孩子的贴心和懂事，感谢社群老铁的鼓励和引导。

如果你也是全职妈妈，我有以下建议想要告诉你：

1.既然选择全职，就请接受暂时的成长停止，只有先接纳自己，才能以放松的心态给孩子全身心的爱。

2.既然选择全职，就请在照顾好孩子的同时照顾好自己，只有妈妈好了，孩子才能好，家庭才能好。

3.既然选择全职，就请为自己安排一些感兴趣的事情，写字、绘画、唱歌、读书，你的兴趣就是你快乐与力量的源泉。

祝愿天下所有的妈妈幸福快乐！

作者：啵妞 river_me

日期：2019年6月19日于北京