【0307读书感悟】3298-暖阳阳
书名：《不抱怨的世界》
作者：威尔·鲍温
金句：即使面对像致命的疾病这般艰难的处境，我们还是可以从中找到快乐。活出感恩的生命，而非抱怨的生命，把焦点放在一切美好的事物上，就能发挥这种确保健康的力量。
分享：
今天读到抱怨与身体健康的关系。心理和身体之间是互为关联的，心理相信什么，身体就会表现出来。抱怨身体不好，很可能身体就真的每况愈下。这一点之前还真没注意过，自己也会说最近身体不太好这样的话，实际是一种抱怨，而自己没有意识到。这其实是在向身体宣布一种限制健康的负能量。
我们用心去看什么，世界就会呈现给我们什么。怀着感恩的心去看美好，身体感受到美好，在美好的体验中，就容易保持身体健康。
践行：无论何种处境，都要从中找到快乐的点，永远不要启动抱怨，不要一味盯着问题不放。比如不要抱怨孩子成绩不好，换个角度想，孩子喜欢操作电脑，在这方面表现还是很好的。抱怨会将人带入恶性循环，感恩则更容易进入良性循环。
