关于我的好习惯
我要养成: 每天 阅读30页的的好习惯 !
养成这个习惯对我来说非常的重要:
每天都有养分输入让我更充实;
不至于在想说话的时候说不出来脑袋里面想的东西;
我可以有东西来写作;
在我的年度目标中有读书80本的计划;
可以学习到工作生活中各种小知识来让我的工作生活的高效有方法。
这个习惯 的养成绝对 可以实现的,因为:
俱乐部那么多小伙伴都可以每天读书我也可以;
我的上级、我的朋友都在读书我也可以;
我之前有坚持过每天读书的时候,我可以把它锻炼成习惯。
我一定能够养成这个习惯,因为:
我有明确的目标(年阅读80本,月阅读)
我的方案很妥当(有这页纸)
我的计划很完善(渐进考评表)
计划实施有保障(让伙伴们监督)
习惯养成了我就要奖励自己:
买双迪卡侬跑鞋
怎么样算是养成了习惯呢?
不间断、连续执行两个月每天看书30页并更新自己的看书记录;
习惯养成过程中,如果出现间断的情况之前的计时清空,重新开始重新做一个记录表
如果我想要逃跑
1、 读十遍 养成习惯对我来说非常重要 的内容
2、告诉自己,这件事情并不难别人行我也行
3、是不我的生活太优越了,一点危机感都没有
4、改变要从点滴开始,请相信自己
5、记得,成长是需要挣扎的
6、心智已经在发展的路上了啊!
7、 梦想很长, 锻炼自己吧时间久才叫养成习惯别放弃 ,就两个月而已!
8、 要知道做一次电子表格很浪费时间的!
9、 我真的很想要一双迪卡侬跑鞋;
10、男朋友已经知道我的计划了,如果我做不到怎么给他提建议!
抗拒困难难的对策!
1、 每天睡觉之前看一下这个说明
2、调整自己的看书时间,避免在10点后
3、可以下载电子版到手机上在地铁上看
4、把要读的书放在自己的床头
5、每天把自己看到的知识点分享到CEO群里