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体验老师的体验？比如，为什么别人可以把星际穿越说的如此美妙？感受了导演的构造就是最重要的。

一切的智慧从觉察开始。

一个讲座，一本书有一句话有用都是好的？

书亦杂读，业亦精专。推荐包法利夫人，少有人走的路。

成功是建立在专精基础上的。没有屌丝逆袭，成功是建立在每一件小成功上的。

换位思考，是情商中非常重要的能力

一个爱自己的人，可以把爱传递给其他人，你的情商就会生发！

情商根本的原因就是爱。就是靠直接的爱和付出。

需要备稿说话的，都是智慧水平不够的。智慧是从心里产生的，脑跟心没办法走到一起去。

我的脑想到那里去，我的心跟不上？

如何提高演讲能力？把100分讲成120分最好，但是不要把100讲成60分。

让下属成为领导。

见识，旅游不要跟团！感受他人的感受

敢于突破自己的框框限制。

渠道销售，到大客户销售(跟领导销售)，通过换环境增长自己的见识。或者看书。

拜明师，尝试让自己开悟，听再多道理都不如自己悟出来

瓶颈期，两点1.把工作做的极致，累积自己的经验。积累团队管理经验。2.积累人脉，领导，同事，下属，客户是否能够帮助自己？去跳槽，创业的时候能否帮到自己？跟上级的上级保持良好关系，主动请老板吃饭(老板是很孤独的)。

对世界保持新鲜感，主动提升自己。不要陷入到消极被动的情绪里面。

我不会在一个公司待一辈子，面试的时候，用漏斗原理去问问题，工作上认不认真，就能够看出来。

个人的小改变

1.从分享一件小事，比如观影分享，逐步提高讲故事的能力！

2.掌握高情商，从学会爱，学会换位思考，学会觉察自己和觉察他人开始！

3.在舒适区就要学会改变！