终生成长之10天精读主题营记

前一次的清单主题营我没有参加,然后参加这一次的精读主题营其实还是有一些担心的,因为当时个人的眼睛状况不是很好。

所以在精读主题营书籍十本书籍列出来之后,我迅速地选取了其中的一本——终身成长,尽可能快的在主题开始之前把书看一遍。面临着当时的情况,在看书的时候,我已经在盘算着接下来的十天打卡怎么写,虽然我并不知道具体是怎么个形式。

记得第一天打卡的时候,那时候还没有把书完整的看过一遍。看到老铁们早早发完了打卡的内容,心里还是很焦虑的。为了早一点打卡,在书还没有看完的情况下,我就写了当天的打卡内容。打完卡之后,安心的把整本书看完了。有了第一次的打卡经验,而且整本书也完整的看了一遍,第二天打卡的时候,相对就轻松很多。

因为当时群里好几个人在读同一本书,所以第一次打完卡之后,我就开始琢磨,接下来几天打,应该怎么什么写。因为眼睛情况,所以反复修改打磨文章,几乎不太可能,这也就把文章的质量卡住了。迷迷糊糊之中,完成了第二天的打卡。然后我就想到了,在形式上做出一些变化。所以在后面打卡的时候,采用了像书信、对话、故事和类舞台剧等多种形式。

终身成长这本书,简单来说的话就在讲固定型思维和成长型思维。前面部分说明什么是成长型思维、固定性思维,后面开始论证两种思维之间的差异和利弊,以及固定型思维如何向成长型思维转变。最后对存在的对成长型思维的一些误解,做了一些澄清和论述。

在申请加入主题时,我曾对自己定下目标——了解相关的思维模式,以及尝试转变自己的一些固定性思维为成长型思维,在可能的情况下,给身边的人带去一些正面积极的影响。

1. 两种思维模式

简单来说:固定型思维对一个人的能力持固定天生的看法。成长型思维对一个人的能力持可学习转变的看法。

2. 思维的转变

固定型思维常常限制我们的发展,所以在有些情况下就需要把固定型思维转化为成长型思维。转变的方法我个人倾向于使用例外观察:尝试寻找例外情况,打破原有的一个认知。看到了不一样,就容易脱离原有的系统,从而进入到一个新的系统之中。这时候作出转变,相对来说会容易很多。改变并不是一件容易的事情,在固定型思维向成长型思维转变的过程中,必然会出现一些反弹 。反弹是一件让人痛苦的事情,面对这样的一种情绪,我采取的策略是:给固定型思维取个名字,比如说赫拉。反弹的时候就让赫拉来背锅,不是我没能转变过来,而是赫拉让我一定要这么做。

3. 践行与影响

践行之后知识才会成为自己的,带着固定型思维与成长型思维的知识,重新去审视自己的言行,并改进升级它。对于这两种思维模式,我不觉得固定型思维就一定是坏的,成长型思维就一定是好的。两种思维模式有各自的适合范围:需要长期持续面对的,选择成长型思维更适合。短期偶然的,采用固定型思维更适合。思维模式应该为我们服务,而不是我们被思维模式所束缚。

我喜欢用选择的角度去看待周围的事物和人。关于影响他人,我喜欢这样的做法:把我所看到的角度、世界展现在对方的面前,并尝试找出一些相关的例外情况。怎么选,还是看对方。我不觉得两个人互相争论容易得到一个双方满意的结果,也不觉得自己能够叫醒一个装睡的人。

举一个例子:一个人的审美,是由先天决定的,还是可以通过后天培养的?我所知道的很多人,包括我自己之前会有这样的一种观点:审美是可以通过后天的培养学习得到部分的提高,但是很难产生质的改变。似乎这种对于审美的看法,是固定型思维与成长型思维的混合体。通常来说,怎样通过后天去培养审美呢?多看,多看一些高审美的事物。那么如果一个人,照着这样的方法去做了很久之后,审美并没有得到明显的提升,这个时候会怎么样?比如说繁复宏大的巴洛克风格、甜美细腻的洛可可风格的设计,有些人就会表示,这两种风格的设计在审美上自己没有办法去接受。那么对于这样的一种不接受,可以从本质上得到改变吗?又比如日本设计的精致暖色与北欧设计简洁冷色,那一个人是不是可以从只能接受其中一种风格的设计转变为两种风格都很喜欢的?

如果你觉得审美是先天固定的,试着找一找,在自己或者身边的人身上,有没有例外的情况发生?如果你觉得审美是可以通过后天培养的,那么,对提升自己审美更有效的方法是什么?

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