一、日历事件
二、清单事件
三、幸福时光
周末终于是回到老家，看望爸妈，一进家门口，就看到满满一桌子的菜，都是我爱吃的：卷卷、面皮、粉蒸肉、胡萝卜🥕馅的饺子🥟，哥穿着围裙还在厨房炸带鱼，太幸福了，看着爸妈身体都很好，更是欣慰。下午去姥姥家看了近90岁高龄的姥姥，面色红润，思维清晰，还关心着现在的疫情，太可爱的老人家。
四、巅峰时刻
自从和益诚老师学习了演讲，自己讲话就不是那么紧张了，思路开始清晰，在演讲之前，心里变得踏实，因为我知道我要通过我的分享，去哪里，我要说什么，周四在戈壁毅行群语音介绍自己，短短5分钟，就吸引了好几个粉丝，还邀请我去他们公司分享我的时间管理践行心得，很开心❤。
演讲，是有章法的，要有自己的演讲框架，再多听别人说，取其精华，最重要的是刻意练习，要不断的输出。
五、好习惯统计
运动除了3月17号（手表没电了，没有记录）的站立时间没有达成三圈交集，其余全部完成。嘉许自己。
六、高能要事时间
赶上2.0深度践行，这周运用了《255一事专注工作法》的表格和《一日五色》表格，用番茄钟计时，感触特别深：远离电子产品的干扰，只用纸张，会发现专注的能力倍增，上午高能时段的效率明显提高，三只青蛙不只是纸上的瞪着我看的丑青蛙，而变成了我高能时段的大餐，美味，我体验着专注时的心流，很享受这一天中的高能时段，满满的成就感，满满的收获。
七、月度要事
在自己的社群分享自己所学，
把自己学到的东西整合后及时输出。
八、下周计划
2次《高能要事》的读书录制⏺
每天5分钟的《喜马拉雅》即兴演讲录制。
