年前，我报名了瑜伽教培班。今天是开班的第二天，我想谈谈我的感受。

首先要说一下我与瑜伽的缘分。首次接触瑜伽是在2016年上大学时，当时学校有个瑜伽馆正在招生，我与小伙伴试课后感觉不错，就报了个会员课。

记得很清楚，当时每周三节课，不算多，但每次上课我都能找回内心的宁静。一年后，和我一起报名的小伙伴退出了瑜伽习练，而我又续了一年的会员。

有段时间我坚持每节课都去上，这之间我明显感觉到我比之前的自己自律了不少，也许我就是从这一刻爱上瑜伽的吧。

后来，求学路上又自己跟着某软件不间断练习瑜伽，出校后开始和大多数毕业生一样找工作，并过着朝九晚六的生活。

由于工作时需要长期伏案，不到半年的时间，我的身体出现了大多数打工人都有的问题：颈椎病和腰间盘突出。

我辞去工作，开始全身心的投入到瑜伽学习中，一是想通过瑜伽来疗愈自己的身体，二是想以后转行做瑜伽教练。

3月初，瑜伽教培班正式开班了。和我同期的学员各有特点，要说最令我感到惊奇的，可能是上到60多岁的大姐姐，下到00后的年龄差了。毕竟在之前学校瑜伽馆中和我同练习的是清一色的大学生啊。。

第一天，做了简单的自我介绍，接下来大多数的时间里，我在老师的引导下又重新认识了瑜伽。

那么，老师又带给我哪些关于瑜伽的新的认知呢？明天聊吧！