今天在微博上看到一个话题,#如何停止自我PUA#,一直看到关于领导PUA、男友PUA的话题,PUA究竟是什么意思?2G少女开始一顿搜索,原来PUA可以理解为精神控制,自我PUA可以理解为因为对自己过份严格要求,而导致的焦虑。
想想自己平时的生活和工作状态,好像也有这样一种情况,一个小小的错过,会郁闷好久,一次无意的错误,会在心里一直责怪自己。我也觉得这是一种不太正确的状态,我们都习惯了严于律己宽以待人,然而别人并不会像自己这样自省。
给自己设限,好像一直是我们的强项,我们会经常想,要是……,我们就会……,这是明显的PUA心里,往往也就是这种心态,让我们止步不前,因为畏手畏脚而错过了更多机会。所以我觉得,无论是工作还是学习,不要给自己设限,不要立太多flag,有机会就大胆去尝试,不用害怕犯错,不用害怕失败,尽力而为之后,就会问心无愧。
从今天开始,还自己一个洒脱的自己吧!