一直以来我都是不爱解释的人，自认为懂我的人根本不需要解释，不懂我的人更没必要解释。最近发生了很多事，甚至有时候一下子来太多事脑袋都超负荷了，家人之间的，朋友之间，工作的，兄弟姐妹间，在一天之内突然全部出现的时候，焦虑得失眠，做噩梦，身体也出现了问题，各种激素紊乱，昨晚睡觉半梦半醒的，脑袋里全部都是各种事，身体的毛病腿也疼到睡不着，一晚上才睡了2个钟，这两个钟还是伴随着噩梦。
经过一夜的折腾，清晨的我身体特别疲惫，但是我的内心却是稍微轻松一点的，昨夜我做了一个决定：我要把自己的情感都表达出来，我把自己的对舅舅的担心都告诉他，让他知道我在担心他，而不是我认为他已经感受到了。
多少的矛盾和疏远都是因为不会表达，我们应该要善于表达自己的。回想过去的很多事情，比如我知道我的叔叔遇到了事情很烦恼，我明明很担心；看到他满头的白发我明明很心疼，但我从来不会说，也不会有一个电话，我自认为他会理解我对家人的爱。总感觉说爱和表达爱很肉麻，现在我要说出来，以后我要说出来，把情感都表达出来。
感谢最近一切的烦恼，如果没有这段时间的经历，我不会认识到这样的错误。
