爱是我们最常听到的话，却也是误解最深的一个字。
第一，把依赖当成爱。
第二，把爱自己当成了爱别人。
第三，把喜欢与爱搞混。
其实喜欢是指向行为，而爱则是指向一个人的本身。不是所有行为都值得喜欢，却是所有人都可爱。
我想起“爱而不碍”。
这四个字是我心里的一盏明灯，指引我走过荒芜黑暗的混沌自我。
那时，我是超级妈妈，对孩子的事大包大揽，任何时候，我冲在第一线。陪孩子读书，我来；给孩子穿衣喂饭，我来；孩子生病打针，我去；幼儿园家长会，我去；周末溜娃，我去。
爱成了碍，并不自知。
那时，我是超级女儿，爸妈的事，我负责；弟弟生病，我管；公婆的需求就是我的需求。我是爸妈骄傲的女儿，我是公婆贤惠的媳妇，我还是弟弟仰慕的姐姐。
慢慢地家里大事小情，叔叔，姑姑也问我的意见，xx不听劝，让我去劝。我似乎全能。可更多时候，我很无能。
我爱他们胜过我自己。
替他们解决问题，承担后果的时候，那是他们真正想要的吗？我在向人诉说我和公婆从没有红过脸时，炫公婆和炫包包所追求的自我价值又有什么区别呢？
刚听到这四个字的时候，很多天，我的脑子里轰响着这四个字，连睡觉的时候，梦里都是。我不明白，我怎么就爱还爱错了，还成了碍呢？
老师说要觉察。
我真的是天天觉察，时时觉察。可我觉得我不管孩子，谁管呢？ 老公是指望不上的。我不管爸妈，谁管呢？老公是不懂老人的心的。
后来，老师又有很多话都在我脑子里轰响，睡梦里一直觉察，分析。我开始了解我潜意识里的那个讨好模式，我看到心里那个无助的孩子，我明白了我的爱指向的并非他人，而是自我。
爱他就不要阻碍他。
爱自己就不要阻碍自己。
当我迷茫困惑的时候我心里就会问：“我这么做是爱呢还是碍呢？”。
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